その差は大きい？小さい？未来の自分への健康投資！
2021/11/17(水)
今日、ちょっとストレッチしたよー！
なんとなくスッキリしたーっ😆
さて、この1回で健康寿命って延びますか？
「変わらないでしょーっ」
って声が聞こえてきますね笑
確かに、1日やったくらいでは、やらなかった人との差はほとんどないかもしれないですね。
でも！
5年後、10年後！
その差はどんどん広がっていきます！
今、テレビやYouTubeを見ながらストレッチをすることは、未来の自分への健康投資です！
皆さんの投資のお手伝いをさせてください😆✨
オンラインクラスで待ってます！
(YouTubeも出してるのでまた後日紹介しますね)
クラスの詳細と予約はこちらから
ストレッチクラス
月~金 6:30~7:00
土 7:00~7:30
https://helloaini.com/travels/22216
筋トレクラス
月水金 7:15~7:45
火水木金 5:45~6:15
土 7:45~8:15
https://helloaini.com/travels/22220
