ヨガから生まれたストレッチ

オンラインストレッチクラスを毎日開催してます！

ヨガのポーズが取れない方も、高齢の方も是非1度受けてみてください☺️

国際姿勢矯正エクササイズ協会認定トレーナーとして、皆様の体を整えることで不調を取り除いていきます。

例えば肩こりに悩んでいる方、

肩揉んだり

ロキソニンテープ(湿布)貼ったり

電気流したり

温めたり

してませんか？

これらは、一時的に痛みが和らぐけどまたぶり返してませんか？

それには、明確な理由があります！

【根本治療】をしていないから。

それって高いお金払って治療するの？

いえ！

違います！

私のストレッチクラスで治ります！

やり方とその理由を覚えてしまえば、あとは皆さんお家で1人でも出来ます！

(たまには受けに来てね笑)

無駄な出費はやめて、自宅で自分でその痛みとさよならしませんか？