緊急事態宣言？だったらオンラインクラスでしょ！
2021/4/24(土)
😵あたたの首こり肩こりが治らない理由😵
動画アップしました。
5分位なので良かったら✨
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🍀オンラインクラス予約はこちら🍀
6:30～7:00 ゆったりストレッチ
8:00～8:30 ゆる筋トレ
#他の時間帯にもやるので気になるコンテンツをお気に入り登録してみてください☺️
予約はこちら
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ゆったりストレッチ
https://tabica.jp/travels/22216
ゆる筋トレ
https://tabica.jp/travels/22220
他
快眠ストレッチ
https://tabica.jp/travels/32110
肩甲骨エクササイズ
https://tabica.jp/travels/22586
朝活したいけど、意志が弱くて続かない人
首こり、肩こり、腰痛などに悩んでいる人
一緒に健康習慣を身につけましょう！