名古屋はお天気最高です^_^

今日は冬のポカポカな天気です😊

こんな時はお部屋の観葉植物も

天日干しにするに限りますね❤️

皆さんの地域はどうですか？

我が家のワンコも日差しを浴びて

気持ちが良さそうです🐩✨

やっぱり植物、動物、人間

全てのみんなが

太陽の光を浴びるのが

1番の健康法ではないかと思うわけです🔅

気持ちも自然と前向きになりますよね❤️

Slow flow yoga にハマってもう1年…

去年の夏は毎日外でSlow flow yoga していました✨

犬連れで。笑

懐かしいなー。

汗も凄いんだけど、終わった後の、汗がスーッとひいていくシャバーサナが最高に気持ちが良いんです✨

風が右から吹いたり…

左から吹いたり…

土の匂いがフワッとしてきたり…

高架下でしていたので車の走る音が凄いんですけど

目を閉じていると

不思議と波の音に聴こえてくる…笑

早く暖かくなって外でしたい❤️❤️