お家で出来る！ボディメンテナンス！

もうお正月気分ではいられないですね笑

体はどうですか？

お正月太り、コロナ太りは薄着の季節が来る前にお家でこっそり解消しませんか？

ストレッチクラスや骨格クラスで姿勢を整えると自然と無駄なお肉が落ちていきますよ！

さらに運動嫌いでも続く筋トレクラスでは、クビレも手に入ります！

是非自分の体で確かめてみてください💪✨

写真はストイックな感じですが…笑

それぞれのペースで出来るようになってますのでご安心を🍀

zoomを使ったオンラインクラスになります。