10月スケジュール🍇季節の変わり目にルーシーダットン🧘🇹🇭
2025/9/26(金)
皆様こんにちは☺️
タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターとヨガインストラクターをしているKAORIです🙏
暑い夏も終わり、季節の変わり目は体調を崩しやすいですね😐️
ルーシーダットンでゆったり動きながら、深い呼吸をして自己整体しませんか？
難しい動きは少ないながらも、しっかり身体の内側に働きかけますよ！
10月は平日朝(10/6,10/27)も開催致します🙏
他にも日時リクエスト頂きましたらなるべくお応え致しますのでお気軽にメッセージくださいませ
10/4(土)11:00からの気持ち良い庭園でのルーシーダットンまだ若干空きがございます🙏
定番の60分ルーシーダットンは基本ポーズ多めです
ワット·ポーの石像のポーズが多めのレッスン！バンコクのワット·ポーに行く予定のある方は是非(ない方も是非www)