内側からぽかぽか温まるルーシーダットン
2025/10/25(土)
皆様こんにちは☺️
ルーシーダットンとヨガインストラクターをしているKAORIです🧘🇹🇭🙏
寒さで体がこわばる季節。肩や首が重く感じたり、なんとなく気分がすっきりしない…そんな時こそ、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで心と体を温めましょう。 ルーシーダットンは、タイの伝統的な自己整体ヨガ。血流を促し、内側からぽかぽかと温まる感覚を味わえます。
ご自宅で気軽に、温かいお茶を片手にリラックスしながら。 寒い冬を、心地よく過ごすための時間をご一緒しませんか？
ベーシックな内容の60分レッスン
30分で身体を緩めてリラックス
タイマッサージ総本山ワットポーの石像をベースに構成したレッスン
疲労回復効果の高いヨガレッスン
全てのレッスン、日時リクエストにもなるべくお応え致します🙏
お待ちしております！