心にも体にもどこか優しい味のチヒルトゥマ・スープ

2022/1/19(水)

寒い日にちが続いているため体をあたためるジョージア(グルジア)料理の「チヒルトゥマ」というスープを紹介します。




ジョージア料理では最もあっさりしたものの一つだと思います。

鶏肉の旨味が染み出したスープは、心にも体にもどこか優しい味です。

全土で食べられるスープで、「二日酔いの朝にはこれ!」としておじさんたちに愛されています。

 

鶏肉を長時間煮込んだスープに卵を加えて黄色っぽい色味を出したもので、スパイスの量も控えめです。適度に酸味の利いた、まろやかな味わいのスープです。

特徴は、卵が細かく溶け込んだ白濁状のスープということ。

 

材料

鶏肉 500gr

玉ねぎ 2個

卵 4個

バター 20gr


バルザミコ酢 大さじ1/2杯 (レモン、酢 OK)刻んだニンニク 3片 (なくてもおいしい)塩・胡椒 適量刻んだコリアンダー 適量 (なくてもおいしい)

 

 

 作り方

鶏肉を大きめにカットして、水が入った2L鍋に入れ、柔らかくなるまで茹でる。茹で上がった鶏肉を取り出して、ブイヨンを弱火にかける。

フライパンでバターを溶かし、スライスした玉ねぎを炒める。炒めた玉ねぎをブイヨンに戻す。スープのコクを出したかったら玉ねぎを炒めるとき小麦粉大匙1-2を加える。

他のホウルで卵、バルザミコ酢、ニンニク、塩・胡椒をよく泡立てる。鍋で沸いているブイヨンをよく混ぜながら、出来上がった卵容態をゆっくり丁寧に流し込む。鶏肉をスープに戻し、温める。

スープを器に移し、刻んだコリアンダーを盛り付ける。

 

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