自然とつながる森のヨガ-焚き火編-

♪:*:･･12月10日（火）に開催決定♪･:*:･
焚き火を通して、冬の森時間を楽しみましょう。色づく秋をすぎ、寒さが深まる森。ヨガや瞑想を通じた特別な時間をお届けします。

【お子様と一緒に参加OK】
＊お子様の申込みは定員に達しました＊

【雨天の場合】
雨天決行。大雨の場合は焚き火中止で屋根がある場所でヨガを行います。

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＜スケジュール＞
時間｜10:00〜12:00頃
＊10:00 には「四季彩館」の前へおこしください。

前半｜火、人、森つながりの話、薪拾い、焚き火を囲んだワーク
後半｜大人は森のヨガ、瞑想、こどもは森あそび
＊企画終了後、焚き火を囲んで１時間程度交流会を実施します。13:00完全終了。

＜準備物＞
動きやすい服装、防寒対策！、草むらを歩いても大丈夫な靴、ヨガマット（レジャーシートでもOK）、あたたかい飲み物、など
＊森の中は町中よりも寒い場合ががあります。また、焚き火のそばを離れると冷えるので体温調節ができる服装でお越しください。


ーーー焚き火と森あそびーーーーーーーーー
井上（粟生）恵理子 _eriko ioue(awau)-
自然体感プランナー。０歳から大人まで全年齢の方を対象に自然を体感する時間を提案しています。子どもにしかできない自然遊び、大人だからこそわかる自然の奥深さ、一緒に楽しみませんか？
note｜https://note.com/mame_lab
→ぼちぼち更新ですが、よかったら覗いてください。
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ーーーヨガ講師ーーーーーーーーーーーーー
江口亜弥 - eguchi aya -
大手ヨガスタジオでレッスンを担当し、現在は二児のママとして育児奮闘中。忙しい日々の中にヨガの教えが役立ち、その魅力を伝えています。
貴方の日々が健やかでありますように。
instagram｜ @aya.eguchi.yoga
↑ハイライトに五感を感じるヨガの過去開催回の記録があります！ぜひご覧ください
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共催｜中ノ島公園（https://www.nakanoshima.fukuoka.jp/）