🍠完熟焼き芋🍠
2021/5/19(水)
先日、嵐山にオープンした「菟月」の完熟焼き芋
クラファンのリターンで3キロ届きました!
さて。
みんなで食べる会やりたいんだけどどーしよう😂
#誕生日ママが宙に浮いて芋が残った
冷凍で半年はもつらしいから夏休み位になんかやろうかな?
自然解凍で冷たいまま食べるの美味しいの!
子供が集まれる感じがいーなー
#誰か場所貸して
ちなみに、完熟干し芋の賞味期限5/23なので
今週会える人いたら一緒に食べましょう💕
#誰にも会う予定ないな笑
お店はこちら
京都嵐山完熟やきいも「菟月」
〒616-8385
京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3-25
嵐山スクエアW-2
TEL 080-2160-6034
e-Mail : info@togetsu.jp
営業時間 10:00〜17:00(水曜定休)
※都合により休業する場合がございます
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