🍠完熟焼き芋🍠

2021/5/19(水)

先日、嵐山にオープンした「菟月」の完熟焼き芋

クラファンのリターンで3キロ届きました!


さて。

みんなで食べる会やりたいんだけどどーしよう😂

#誕生日ママが宙に浮いて芋が残った


冷凍で半年はもつらしいから夏休み位になんかやろうかな?

自然解凍で冷たいまま食べるの美味しいの!

子供が集まれる感じがいーなー

#誰か場所貸して



ちなみに、完熟干し芋の賞味期限5/23なので

今週会える人いたら一緒に食べましょう💕

#誰にも会う予定ないな笑



お店はこちら


京都嵐山完熟やきいも「菟月」

〒616-8385

京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3-25

嵐山スクエアW-2

TEL 080-2160-6034

e-Mail : info@togetsu.jp

営業時間 10:00〜17:00(水曜定休)

※都合により休業する場合がございます




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㊗️TV出演㊗️


BS朝日「テイバン・タイムズ」さんにて

私のオンラインクラスが紹介されました😆


芸人のハマカーンさんが実際にオンライン筋トレクラスを体験&取材してくださいました!


YouTubeで1ヶ月?見逃し配信が見れます!

🎞見逃し配信🎞

youtu.be/RBCHzRtuQX4


オンラインクラスを始めて1年!

まだまだ健康習慣を広めるために頑張ります!



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オンラインクラス、毎日開催してます!


【ストレッチ】


体の歪みは自分で直せる!

その体、あと何年使うつもりですか?


#首こり

#肩こり

#猫背

#四十肩

#腰痛


参考動画

https://youtu.be/HqNAvLav2HA


予約

https://tabica.jp/travels/22216


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【筋トレ】

💪あなたのやる気を応援します💪


老後を支えるのは筋肉だ!

回数決めないので自分のペースで参加できます!


#筋トレ

#ダイエット

#くびれ

#脚やせ

#ヒップアップ


参考動画

https://youtu.be/6scJ3JELQko


予約

https://tabica.jp/travels/22220


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【骨格機動隊】


姿勢を制するものは健康を制す!

日常生活に取り入れやすいエクササイズ

一緒にやりましょう!


#首こり

#肩こり

#猫背

#ダイエット

#内蔵不調



参考動画(以前の肩甲骨クラス様子)

https://youtu.be/HiquaKtbCoo


参考動画(以前の骨盤クラスの様子)

https://youtu.be/lVXBr52cHCM


予約

https://tabica.jp/travels/22586




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