時差通勤の有効活用

今日の(金)は朝ヨガ7:00からのスタートでした😊😊

緊急事態宣言で時差通勤になったゲストさんに参加していただき嬉しかったです✨

朝のゆとりができた時間を自分の健康のために使う‼️

素敵なことですよね⭐️

個人的に朝は本当に特別な時間だと思っています✨

朝の過ごし方で1日がすごく変わります😊

色んな人に朝ヨガを体験して欲しいなぁ😆

力強い朝日😊😊