聞かれる質問が分からない！モヤモヤのセルフコーチングとは？
2020/10/1(木)
◆10月6日（火）スナックれいな◆
https://tabica.jp/travels/21421?
まだお席ございますので、ご都合付く方は是非！
◆価値観を明確にし人生を充実させるコーチング体験◆
https://tabica.jp/travels/21932?
人生の羅針盤を持ってみませんか？価値観を明確にして、幸せな日々を過ごすことをお伝えします
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みなさんこんにちは。
とうとう10月になってしまいました。二桁の月を見ると、「今年も佳境だな・・・」と若干の焦りを感じますww
さてさて、前回のノートの続きをつづっていきたいと思います。
是非お付き合いくださいませ♡
週に1回、私のメンターIreneTomoeCooperさんにZOOMを通して会っていました。
その時は参加者が日々の生活で抱いた疑問等をどうやって解消したり、気持ちを変えたりしたらいいのか
挙手形式で質問をしながら進んでいくのですが
そもそも、みんなコーチングを受けている【理由】がバラバラ！
- 恋愛を上手くいかせたい人
- 結婚相手を探しているけれど、なかなか巡り合えない人
- 仕事で悩みを抱えている人
- 転職したい人
- 〇〇をやってみたいけれど、勇気が出ない人
などなど
そんなバラバラな目的を持った人たちが、どうやって同じ時間を共有してコーチングを受けるのか!?!?
実は膨大な量の動画を見ながら【自主学習＝セルフコーチング】をしていたんです。
動画には「自分はどんな人なのか？本当に欲しいものは何なのか？どうやったらそれがクリアになるのか？」
というような、
【答えを導き出すための質問】が入っていて、その質問に自分で答えていきました。
自分のことなのに『何が欲しい？』と聞かれたときに具体的に明確に答えることって
すごーっく、難しかったんです。
私の場合、全ての質問に答えるのに
なんと！7か月以上かかりました。。。長い、、長すぎる。
なぜ、こんなに長い時間かかってしまったのか？
それは、『今まで聞かれたことも、考えたこともないことばかりだったので、答えが書けなかったから』
では、皆さんに動画の中の質問を２つ、投げかけてみたいと思います。
「あなたのライフスタイルで信じている事柄は何ですか？」
「その”信じていること”は事実ですか？」
なんのこっちゃ！？！？聞かれていることが分からん！と思いませんか！？
でも、なんとなーく《もやもや～とした、ネガティブな言葉》も現れてきたりしませんか？
私はこの《もやもや～》に7か月向き合ったんです。
つづく・・・
