令和の時代に向けて！/朝の森歩きでリフレッシュ♪

４月第2週の金曜日、朝8時に井の頭公園／三鷹の森で待ち合わせ。

【春を満喫】朝の森歩き＆プチYOGAで心と体をリセット！https://tabica.jp/travels/7923を開催いたしました。

桜の時期の賑わいが一段落し、森はいま、葉桜、若葉の時期を迎えています。

この日は女性一名のゲストさまをご案内。

もみじの小さな赤い花と若葉、ヤマブキ、シャガなど、春の花々に彩られた森で、森林浴＆ヨガを体験していただきました。

PC操作に不慣れで旅ノートに画像を添付することができず...。

体験の様子は、アメブロ「三鷹の森ヨーガ」に公開した記事をご覧いただければ幸いです→

この体験、通常は２名以上での開催ですが、平成ラスト一ヶ月＆令和はじめの一ヶ月（つまり５月いっぱいまで）、特別に１名様でも開催させていただいてます。

朝の森歩き＆プチYOGAで心と体をリセットして、令和の時代を迎えませんか？

kimiyo

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