9月も庭園でルーシーダットンやります🧘🇹🇭
2024/8/31(土)
皆様こんにちは😊
札幌でタイ式ヨガ、ルーシーダットンインストラクターをしているKAORIです🙏
8月25日に晴天の中、素敵な庭園でルーシーダットンをすることができました✨
9月16日も開催致します✨
身体の不調に合わせて、効果的なポーズを提案させて頂いたり、笑いながら和気あいあいとした雰囲気で行うことができました🧘🇹🇭
身体がかたくても、運動苦手でも大丈夫です！むしろ、そのような方にこそルーシーダットンが効果的に働きかけます✨
秋風の中、深い呼吸をしながら一緒に楽しく動きましょう！