げきちん！

100人に１人か２人くらいの感じで、船酔いでげきちんします。(笑)

風速5メートル以下は中止にしたり、波の立たないエリアを船長と相談して決めたり、これ以上ない対策をしてアレコレ工夫したりするのですが、やっぱりダメな人はダメ。

参加を考えている皆さんは以下を検討してみてくださいね。

・寝る前アネロン、起きてすぐアネロン（めちゃ効きますが、任意で）

・よく寝る（寝るのが一番）

・テンション高く過ごす（ようからね～トイレ行っとなさいよ～とか下がる事言うと酔います）

・酔いやすい人は、事前に伝える（船の真ん中に優先的に座ったりしてもらいます。揺れにくくて酔いづらいんです）

・自分は酔わないと暗示をかける（めちゃくちゃ大事です）

・この記事を見てビビらない（大丈夫さ！！と気楽に）

・運動をし、普段からよく寝て自律神経を整える。（自律神経が乱れてる人は酔いやすいです、日頃から健康な習慣を）

どうしても無理や！！

という人はランチから合流でもかまいません。仲間内に子どもを預けるスタイルですね。ご家族が帰ってくるのを楽しみに過ごしてください。