2024年7月22日　大暑＋しし座の季節へ

今日7/22は、二十四節気の大暑（たいしょ）。

そして西洋占星術では、太陽が「かに座」から「しし座」へ移動します。

また昨日は、やぎ座の満月。

マヤ暦では、昨日から「白い魔法使い」の期間に入りました。

さらに３日前の7/19から8/6までは、夏の土用期間中。

先週末から、激しい転換期となっています。

梅雨明け宣言もあり、気候も今は切り替わり中。

大きな気づきや、転機を迎えた方も多いのでは？

ここからは、今後の過ごし方を。

猛暑が続きますが、実は次の二十四節気の9/7は「立秋」。

暦の上では、もう秋になります。

夏の「陽」から、冬への「陰」へ動いていく時。

そして冬に向けて、これから益々世の中の動きが激しくなります。

「陽」はエネルギーに満ちて動きたくなりますが、「陰」は静の世界。

激しさの中から、スローダウンし、足元を見つめる時期です。

今は焦るほど、周囲に巻き込まれやすくなります。

無理して動かずに、まず心と身体を整える。

今までの出来事を振り返り、優先順位をつけましょう。

「何を大切にしたいか？」

「なぜ、何のために動くか？」

を問いかけてみてください。

そして、引き続き体調管理も大切です。

クーラーの効いた室中で冷たいものばっかり取ってると、逆に体調を崩しちゃいます。

旬の夏野菜を食べて、適度に休息も取ってくださいね。

日本の食べ物や食養生は、素晴らしいです！

周囲を優先しすぎず、焦らない。

無理しない。

まずあなたの身体と心を一番大切にしてください。

参考になれば、幸いです😊