タイでハーバルボールマッサージ受けてきました🇹🇭

皆様こんにちは😊

先月旅行に行ったタイで、ハーバルボールとタイ古式マッサージを受けてきました🇹🇭

写真は絶賛蒸され中のハーブボールです✨

(肉まんじゃないですよ〜😂)

タイの三大医療は

1.タイマッサージ

2.薬草(ハーブ医療)

3.ルーシーダットン

と言われていて、

私は薬草(ハーブ医療)を未体験でしたので、

伝統的な手技を受けたいと思い「ワット・ポーマッサージスクール直営店」に行ってきました！

毎日ルーシーダットンは行っていますが、やっぱり本場のタイマッサージは効きます！適度な圧やセン(中医学のツボに近い)を刺激し、身体がほぐされたところでハーバルボールを使ってセンや筋肉をじんわり温めていきます✨

とろけるような心地よさで、特にお腹が温まり、胃腸まで元気になったような気分でした！

(個人の感想です)

未体験の方は是非おすすめですよ〜🇹🇭

そして、ルーシーダットンは一人タイマッサージと言われる効果がありますので、

忙しくてなかなかマッサージに行けない方にもおすすめです✨

タイマッサージは痛くて苦手な方も、ルーシーダットンを実践していると、痛みが少なくなりますよ✨

一緒に身体を動かしましょう！