2月ルーシーダットンスケジュール🇹🇭

皆様こんにちは😊

ルーシーダットンインストラクターのカオリです🙏

先日は初の試みで、旅行先(ベトナム、タイ)からレッスンを配信致しました✨ご参加ありがとうございました🙏

2月は、いつものレッスンに加えて、

「リラックス系多め、30分でリフレッシュ」を始めます！

2/22(月)26(月)

開催時間20:30-21:00

午前中は参加が難しい方や、時間があまりとれない方にもおすすめです✨

また、夜のレッスンは呼吸が深まりますので、睡眠の質が高まる効果もございます😊

是非、一緒にルーシーダットン楽しみましょう！