『自分らしさ』を知ると、人生が180°変わる！ ～価値観～
2023/6/11(日)
みなさん、こんにちは！
ライフ＆アートコーチのkahoです
今回、『自分らしさ』について
描いていこうと思います♩
『自分らしい人生』
その逆で、
“自分らしさ”のない人生を
想像してみましょう！
『自分らしさのない人生』
●全て判断を他人に委ねる
●他人に合わせて、調和を試みる
●自分自身が疲弊してしまう
●自分が何を大切に生きているのか分からない、
後悔してしまう
●八方美人といわれる
このような人生なのかなと思います
周りの人に合わせることで、
なんとなく“調和”が生まれ、なんとなく“平和”になる
時として、必要なこともあるのかもしれません
しかし、それを続けていくと
自分自身が不自然な状態でいることになり
こころも身体も、疲弊をしていきます
『怒り』なのか『自己嫌悪』なのか人それぞれです
知らぬ間に、ダメージが大きくなっていきます
“もっと自分らしく生きればよかった”という言葉は
看護師が語った、『死の直前に誰もが口にする“後悔のことば”』
だそうです
一方、自分らしい人生を生きるようになると
自分の意見を大切にしながら、
相手の意見を尊重することができるようになり、
本当の意味での“調和”であり、“平和”が生まれます
（自分の気持ちや思考が大切なように、
相手の気持ちや思考も大切だと感じることができる）
自分らしい人生 ＝ 自己中な生き方
ではなく、調和であり、平和なのです
いまの時代、２極化が進んでいるといわれている
考え方・マインドであり、
大切にされている“多様性”であり、
自分自身も周りの人も幸せになる“在り方”です
ここまで、『自分らしい人生』の重要性について
説明してきました
その重要性について、知ったとしても
人生で活かすことができないと、
本当の意味での“幸せ”を実感できないのではないか
と考え、わたしにできることを考えた結果、
今回、
“自分らしさ”の一部に触れる『価値観WS』を
開催することにいたしました！！！
それは、わたし自身が取り組み、実践していくことで
人生が１８０°変わったワークショップです
『自分らしさ』を知る一つのツールとして
活用いただければ幸いです♩
『自分らしい人生とは？』
ぜひ一度、考えてみてください♩
あなたの人生が一層輝きますように
愛を込めて
ライフ＆アートコーチ kaho