母娘の関係を再考する貴重な機会

もう４ヶ月前のことになってしまいますが

ウクライナ支援ができるainiのgather townでお知り合いになれたカウンセラー、リコラさんの体験

母がしんどい　娘でいるのが辛い方のための６０分　～オンライン～

https://helloaini.com/travels/37035

に、参加させていただきました。

体験名を見た時に、もう、「これは私のためでしょ」と、直感（笑）

苦節ン年、私たち母娘の関係は、筆舌に尽くし難い苦しみにまみれておりました。（爆）

その間、じっとしてはいられなくて

カウンセリングやヒーリングに通い、内観や自律訓練に取り組み、

なんとか「普通の親子」と自分で感じられる程度には修復しました。

それでもいまだに、母からの電話の頻度が上がると

恐怖に近い感覚に襲われます。

ちょうどよいポジションを求めて、もがき続けた日々であったような気がします。

娘からは、母親とは違う人であることが見えるけれど、母親からは、娘と自分が違う人間であるとは思えない、といった状況でした。

「違っているはずがない」

という圧力を日々感じながら生きていました。

私はその流れに抗して、母親との違いを探すのが得意になっていました。

でも今回リコラさんとお話しさせていただいて、

「意外にここが似ていた」

という部分が見つかり、けっこうビックリでした。

精神的に依存ばかりされていたように思ってきたけれど、

母は母で、自分で率先していろいろするタイプだったことが発見できて、

「ああ、やっぱり親子なのかもな」

と思えました。

また他にも、関係を俯瞰したり、心配を減らすためのちょっとしたアイデアや、参考になる本なども教えていただけて、

心が軽くなり、気持ちが前向きになれました。

生きづらさを感じていたり、少し行き詰まりを覚えたりすることがあっても、

リコラさんの体験のような、少し心を整理できる場所があると

心強いですよね。

他にも私に深く関係している「依存症」に関する体験なども公開されていらっしゃるので、また伺いたいと思っています。

夏の終わり、秋口、今までと流れが変わるような時、

少しだけ自分のために時間を取ってみるのもいいですよね。

８月も終わりに近づいていますが、ご自愛いただき、

残りの夏を楽しくお過ごしくださいね。