充実した時間となりました⭐

この数か月、時間について、よく考える機会がありました⏲

岩手から、おばんです。しばらくぶりのアリーです。

何も手につかないでいました。

父の最期を、自宅で家族と看取ることができて、本当によかったと思っています。

さぁ、これから私は、どのように生きていこう？

と、ぼんやり考えていたら、ホスト仲間のリコラさんとお話がしたくなりました。。。

私は、絵本セラピーというのが、あることさえ知りませんでしたが、専門的に学ばれたリコラさんの読み聞かせを、聴くことができます。

絵画や音楽を鑑賞するように、自分に重ね合わせたり、自分なりの解釈をしたり。。。

何より、絵本はわかりやすい！！

何をしている時が、楽しい？

どんなことを、してみたい？と、セルフインタビュー。

自分の時間を、自分らしく過ごしていく決心がつきました。

もしも、私のように心の中が、もやもやしている方がいたら、おススメします！

リコラさんのオンライン体験に、いってみてはいかがですか？