自己肯定感を上げるために使う言葉を変えましょう.例えばバツイチも

一つ前のノート(「自分を変えたい」と婚活中のゲストさまがご参加♪)に記したゲストさんの言葉で気になったのが、

「私、失敗しているので」

と、離婚された経験を「失敗」と称していることでした。そのため、「失敗と呼ぶことから始めめませんか？」と提案しました。私自身も離婚の経験がありますが、「結婚を2回経験している」と表現しています。ましてや、

「バツイチ」

という表現も使わないようにしています。

細かく書くことは控えますが、これまでゲストさんは、様々な場面で「失敗」という言葉を使っていて、人間関係に微妙に影響を与えているかもしれない、とお気づきになられたようでした。

こんなセッションも、こんなスイーツを頂きながらだと、穏やかに進んでいきます。

ところで、

「バツイチ」

という表現に誤解があるような気がします。

戸籍も電子化されて実際の表記も変わっていますが、この見本画像のように、除籍される人の名前に「バツ印」が付くことを、「バツ」と表現しているのであって、テストの採点のように、「間違ったからバツが付いた」と思う必要もない、ということだと思っています。

ゲストさんが、軽く自虐的に口にしているようには見えなかったので、こんなアドバイスを送らせて頂きましたが、セッション後半には、「失敗」を口にしなくなっていました☆

ゲストさんの特徴として、医療関連のお仕事をされているため、お仕事中ずっとマスクをされていることです。お顔の中で、マスクが占める面積というのはとても広く、笑顔を見せることが出来ない、というデメリットがあります。

そのため、「笑わなくちゃ！」という意識が必要以上に強くなっていらっしゃる方が多いように感じています。その思い込みを変えるための、

「美顔エクササイズ」

をお伝えしています。終わると、実際に目が大きくなるため、その即効性に、ビックリなさったのでしょう。

その変化を実感されたから、このようなご感想を頂けたのでしょう♪

また、言葉だけを伝えただけでは、実感を持って受け止めることは、きっと出来ないのです。私自身が経験して実感していることは、結婚って、人と人とが「選び選ばれる」瞬間に訪れる◯◯が働くことだと思っていますし。

開催日は、概ね土曜日としていますが、平日開催も可能です。お気軽にリクエストやメッセージをお待ちしております。