【東京・墨田】正福寺で体験、阿字観瞑想でココロすっきり【浅草近郊】

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
浅草からほど近い正福寺(しょうふくじ)という真言宗のお寺での体験です。真言宗に伝わる瞑想でぜひ癒されてくださいね。阿字観瞑想は初めて、という方でも丁寧に説明させていただきますのでわかりやすく、ゆったりとした時間をお過ごしいただけると思います。

浅草から15分ほどのアクセスの良い正福寺(しょうふくじ)というお寺での体験です。「よりお寺を身近に、気軽に来ていただける場所にできないか」という思いで、この体験を始めることにしました。

◆ 阿字観瞑想(あじかんめいそう)
阿字観瞑想とは、真言宗で行われている瞑想方法です。瞑想、と聞くと「なんだか難しそう」「厳しそう」といったイメージをお持ちになるかもしれません。しかしこの体験では、足の組み方や瞑想までの作法も資料を交えてしっかりと説明させていただきますので、安心して取り組んでいただけるかと存じます。

もちろん、近年話題になっている『マインドフルネス』や『禅(zen)との違い』といった素朴な疑問などもあわせてご説明させていただければと思っています。



【料金に含まれるもの】
・資料代
・指導代
・材料代
・お茶・お菓子代

ホストの 正福寺 磯山正邦 について

直近の開催情報

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この体験のレビュー

4.86 (7件)

詳細情報
料金
大人
2,300円 ~

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

3日前の12時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

1人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約1時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

注意事項

必ずお読みの上、ご参加ください

・足を組みやすい格好でお越しください。スカートなどでの瞑想はお控えください
・お着替えする部屋はご用意しておりますので、お寺で着替えていただくことも可能です
・サンダルなどでお越しの方は、会場が和室になりますのでソックスをご用意くださいませ

体験への質問
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集合場所

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