スパイスから学ぶ 初めてのアーユルヴェーダvol.3/輝く生活への一歩

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
昨今、現代アーユルヴェーダは予防医学・補完医療として大変注目を集めています。ここでは、アーユルヴェーダの基礎の基礎となる知識をスパイスから学び普段の生活に取り入れることで、カラダのみでなく気持も今より上向きになるきっかけをつくります。スパイス本来の使い方を学べば、芯からの健康に目覚めますよ!

季節毎にテーマを設けて開催してきたアーユルヴェーダ座学、第3回目は「ターメリック(ウコン)」です。
インドでは認知症になるご老人が少ないそうで、その要因のひとつがターメリックを日々食しているからではないかと云われています。
では何故ターメリックがよいのでしょうか?日本の食卓ではターメリックの効果的な摂り方がメジャーでないため、兎角カレーで使うくらいしか思い浮かばないですよね。そこで、毎日摂るにはどうすればいいのか?
ということで、今回の座学ではターメリックの秘密と、そのアレンジ方法(普段の暮らしに上手に取り入れる)を学びます。これを知ると、ターメリック無しではいられなくなる?!のです。
最近、ウコンという名前でいろいろな所で目にする機会が増えてきたと思いますが、それでも毎日の健康に繋がる部分ではあまり知られていないのではないかと思います。
ぜひ、この機会にターメリックの凄いパワーを知ってください!
当日はターメリックを使った1ディッシュ(地場野菜具だくさんの豆乳味噌スープ)と1ドリンク(ゴールデンミルク)を味わっていただきます。そしていつもながら、結お〜くらんどがつくる天然酵母パンもあります。
また今回は、「ターメリック」パウダーをお持ち帰りいただきます。お帰りになってから、普段使いでどうぞお試しください。
さぁ スパイスをもっと身近に、そして今よりもさらに輝く毎日を送る方法を見つけてみましょう!

【料金に含まれるもの】
座学資料、実食材料調理、お持ち帰りスパイス、会場費、カフェドリンク

ホストの 結お〜くらんど について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

この体験のレビュー
詳細情報
料金
大人
4,500円

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

3日前の12時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

2人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約2時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

体験への質問
タグ
集合場所

不適切な内容を報告する

この体験のノート