【平日・大人の山歩き】オリンピアン成田童夢さんと歩く大山｜自分に合った登り方を知る
⛰️ 10月22日（木）開催
トリノオリンピック代表・成田童夢さんと一緒に、平日の大山を歩きませんか？
今回のテーマは、
「自分のペースを知る」
速く登ることや、山頂を目指すことが目的ではありません。
歩きながら呼吸や足の疲れ、身体の変化を感じ、
「自分はどのくらいのペースなら、気持ちよく歩き続けられるのか？」
を探していきます。
登山をこれから始めたい方も、山歩きが好きな方も歓迎です。
🏂 成田童夢さんと一緒に歩く
今回一緒に歩くのは、2006年トリノオリンピック・スノーボードハーフパイプ日本代表の成田童夢さん。
世界を目指して競技を続けてきた経験から、
・自分の身体との向き合い方
・目標をどう小さく分けるか
・うまくいかないときの切り替え方
・挑戦を続けるための考え方
などを、山を歩きながら聞いていきます。
講演会で話を聞くのではなく、同じ道を一緒に歩く。
そこが、このプログラムの面白さです。
🌿 大山を「歩いて、知る」
今回の目的地は、大山山頂ではなく「大山阿夫利神社 下社」。
こま参道から女坂を歩き、大山寺を経て、下社を目指します。
大山は、江戸時代から「大山詣り」で多くの人々が訪れてきた信仰の山でもあります。
なぜ昔の人々は、この山を目指したのでしょう？
自然の中を歩きながら、山の地形や水、森、歴史、大山詣りの文化にも目を向けてみます。
「登る」だけでは見えなかった大山を、少し深く味わう一日です。
🥾 山頂を目指さない、大人の山歩き
山では、その日の天候や路面、自分の体調によって判断が変わります。
進む。
休む。
ペースを変える。
ルートを変える。
必要なら戻る。
予定通りに進むことよりも、その時の状況を見て、自分で判断することを大切にします。
今回も状況によって、女坂への変更、行程短縮、ケーブルカー利用などを判断します。
「どこまで登ったか」ではなく、
「自分の身体を知って、安全に山を楽しむ」。
これからの山歩きにもつながる時間にしたいと思います。
📅 当日の予定
10:00 大山観光案内所 集合
受付・装備・体調確認
10:00〜10:15 ブリーフィング
天候やルートを確認し、今日の歩き方を考えます。
10:15〜11:50 大山を歩く
こま参道 → 女坂 → 大山寺 → 大山阿夫利神社 下社
11:50〜13:20 下社・昼食・休憩
参拝後、各自昼食。成田童夢さんとの交流も楽しみながら過ごします。
13:20〜14:10 下山
男坂を予定していますが、天候・路面・参加者の状況によって変更します。
14:10〜14:30 振り返り・解散
※当日の状況により時間・ルートは変更する場合があります。
🙋 こんな方におすすめ
・これから山歩きを始めてみたい
・自分に合った歩き方やペースを知りたい
・久しぶりに自然の中で身体を動かしたい
・大山の自然や歴史、文化にも興味がある
・成田童夢さんと一緒に歩き、話を聞いてみたい
・富士山など、これから少し高い山にも挑戦してみたい
・平日に一人でも参加できる山のプログラムを探している
📍開催概要
開催日：2026年10月22日（木）
時間：10:00集合／14:30解散予定
集合：大山観光案内所（伊勢原市営大山第二駐車場前）
目的地：大山阿夫利神社 下社
定員：30名
参加費：お一人 4,950円（税込）
料金に含まれるもの：
プログラム費、ガイド・スタッフ費、保険料
料金に含まれないもの：
集合場所までの交通費、昼食代、ケーブルカー等を利用した場合の費用
🎒 持ちもの・服装
・歩きやすい靴（履き慣れたスニーカーでも可）
・脱ぎ着できる防寒着
・雨具
・飲みもの（500ml以上）
・昼食
・行動食
・帽子
・日焼け止め
※大山阿夫利神社 下社は標高約700m。ふもとより気温が低くなるため、防寒着をご用意ください。
☔ 安全について
天候、路面、疲労、体調などを確認しながら進みます。
状況に応じてルート変更、行程短縮、ケーブルカー利用、撤退、中止などの判断を行います。
山では「予定を変えること」も大切な判断の一つ。
全員が安全に帰ることを最優先に実施します。
🌿 平日の大山へ。
せっかく山へ行くなら、山頂だけを目指すのではなく、
自分の身体を感じ、土地の背景を知り、人と話しながら歩いてみる。
オリンピアン・成田童夢さんと一緒に、
いつもとは少し違う大山を歩いてみませんか？
お一人でのご参加も歓迎です。
共同主催：合同会社夢組・株式会社東京山側DMC