様々な種類の瞑想がありますが
【MAX瞑想システム™️】という手法で、
初めての方も上級者もどなたでも参加出来ます。
瞑想は注意力、記憶力、集中力がアップします。
いわゆる脳のお掃除。
本来毎日する良いと言われています。
でも、瞑想したいけど苦手、やり方が分からないなど、
初めての方はハードルが高いかもしれません。
このMAX瞑想システム™️は
誘導瞑想でインストラクターがナビゲート致しますので、
どなたでも深い瞑想を体験出来ます。
情報でパンパンになった脳のお掃除で思考もクリアとなり、
処理能力がアップ、マインドも整います。
瞑想という手法を取り入れQOL(質の高い生活)を手に入れてみませんか。
ご参加お待ちしております。
毎月1回以上、
門前仲町（東西線・大江戸線門前仲町駅）
徒歩5分以内の会場にて絶賛開催中です！！
和室での開催でもあり、「実家に帰った感ある～」と好評です。
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【体験された方のご感想】
※体験談なので、個人により感じ方が異なる可能性があります。ご参考まで。
✓ すごく疲れていたのが、瞑想後スッキリ・元気になりました！
✓ 瞑想前、少し寒かったのが、なぜか瞑想後の方が温かくなった！
✓ 顔色も明るくなり、全身のめぐりがよくなったように感じます。
✓ 前にも体験したことがありましたが、今回は前より深く瞑想できた！
✓ どこかに行ってた…
✓ 初めて瞑想で、明確な映像が見えた。
✓ 深く呼吸をすることで、ものすごくリラックスできた。
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【タイムスケジュール】
18:50 開場
19:00 集合
19:20 リラックス身体を動かします
19:30 瞑想開始
20:30 瞑想終了
20:35 お茶タイム
21:00 解散
【参加費】
瞑想体験60分 1,500円（市販のお茶・菓子付き）
【備考】
なるべくリラックスできる服装でお越しください。
ご持参いただくものは特にありません。
【定員】
7名
【ナビゲーター】
※毎月交代でナビゲートします。
川西智子
MMS公認ヒーラー・ガイド
MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター
小川亜由子
MMS公認ヒーラー
MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター
北原千寿子
MMS公認ヒーラー
MMS認定・MAXメディテーションシステムTMインストラクター
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