~こんな方に おすすめ~
・開運したい!
・自分軸をしっかり立てたい!
・自分らしさとは何か知りたい
・自分の傾向をよく知りたい!
・人生をより良くしたい!
・問題解決の力をつけたい!
・振り回されるのはもう嫌!
・人間関係に悩んでいる!
などなど
<樂行(らくぎょう)をすると>
①日本の「道」の精神から学び、姿勢を正していくと、
自分の心と身体の状態がわかります。姿勢の矯正。
②呼吸が深くなります。呼吸を深める体験。
③心身の深いリラックスができます。瞑想体験。
④真の自分心身と対話できます。心を眺める、内観。
⑤丹田(ハラ)が鍛えられ自分軸ができます。
良い習慣を身に着ける事で、体を健康にし問題を解消します。心は穏やかに、人間関係や性格が改善されます。
自分自身の才能や可能性が開きます。
是非ご自身を整える時間として、気軽に体験してみてください。