【北海道おたる海の見える登山⛰️山ヨガ体験】
絶景✨海の見える「赤岩山」登山とウォーミングアップヨガのイベントです！
【ゲストへのご挨拶】
山ガールでセラピスト(ヘッドスパ&オイルマッサージ施術士)そしてヨガのインストラクターである、「ヤヨイ先生」のリードで登山⛰
私、エリサバーイの、解剖学に基づいたウォーミングアップヨガと山で楽しいヨガポーズ✨
下山後のアフターケアも行います！😊
【やよい先生からひとこと✨】
今年で3回目になります
ヨガ×山のコラボ🧘🏻♀️⛰
今年は絶景赤岩です♫
天気が良ければ、小樽で積丹ブルーが見られるかも！？✨
えり先生の気持ちの良いヨガをしてから、皆で頑張って歩いて、絶景を見ましょう🙌🏻✨
〜イベント開始前から解散までの流れ〜
【開催3日前】
3日前までのご予約でお菓子とコーヒー（ドリップバック）のプレゼント🎁
【開催前日】
お天気等、最終確認のご挨拶を参加者グループ投稿にて、ホストからご連絡致します！
明日を楽しみに、夜はたっぷり睡眠を取っておきましょう！
【タイムスケジュール】
9:45 ヨガ会場「星観緑地」集合
10:00〜11:00 ヨガ
11:00 小樽移動
12:00 登山スタート
13:00 ランチ
13:30 下山スタート
14:30 下山
15:00 解散
【開催条件】
最大受け入れ人数
10名
最少催行人数
1人
【雨天時】
小雨であれば決行
前日17時までに催行可否を判断し、実施不可の場合はグループメッセージでご連絡致します。
【服装】上着（脱ぎ着しやすいもの）、長ズボン、帽子、動きやすい靴
【持ち物】
・ヨガマット（レンタル¥300）
・雨具(レインウェア、傘不可)
・トレッキングシューズ（なければスニーカーでも可能）
・防寒着
・帽子
・リュック（登山中、両手を空けた状態を保てるようにお荷物をしまえるもの）
・タオル
・飲み物（余裕を持って1リットルくらい）
・お弁当（おにぎりやサンドイッチなど簡単に食べられるものがオススメ）
☆ 集合から解散までの所要時間、およそ5時間半
★服装は速乾性のあるもの（ポリエステルなど）、帽子は怪我の防止にも繋がりますので忘れずに！
⭐︎ ハチが多いスポットがあります🐝
全身黒い服装は避けて、前日はお花や甘い香りの柔軟剤と良い香りのヘアケアアイテムの使用も控えると安心です！
★ヨガは初心者の方にも分かりやすく説明いたします！
安心して楽しみましょう！✨
☆山頂でのヨガはマットを使わなくても出来るポーズを行います！
マットをご持参で公共交通機関で来られる方は、登山中はマットを無料でお預かり致します😊
★ 現地までのアクセスが不安な方は、お気軽にご相談下さい😊
【ainiを初めて登録される方へ】
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