＜ご挨拶＞
今年で3年目の企画、ギンリョウソウを求めての高尾山登山です。
6月前後にしか見ることのできない腐生植物”ギンリョウソウ”と”キヨスミウツボ”を探しながら歩きましょう。
見つけたときは結構感動しますよ。
ギンリョウソウを見つける”目”が育つと、他の山で発見することができます。
昨年は、鳥取の大山でたくさんのギンリョウソウをみつけることができました。
高尾山は花の宝庫。ギンリョウソウ以外に、ホタルブクロやアカショウマなども探しましょう。
奥武蔵ハイキングでは野点を楽しみました。
今回は参加の皆様も山の中でお茶をたててみませんか？野点セットを持っていくので、みんなで野点を楽しみましょう。
お茶菓子もご用意いたします。
今年は日程の関係で１回のみの開催となります。
私は健康ウォーキング指導士および歩育コーチですので、もちろんウォーキングの講習も盛り込んでいきます。
山のマナーや、リーダー、アンカーの役目もしっかりと学んでいただけます。
気持ちのよいハイキングを心がけています。
小学生以上ならお子様もご参加いただけます。
高尾山にはいくつものコースがありますが、今回はふもとから頂上を目指します。
もし下山時に疲れていたら、ケーブルカーかリフトを使用します。体調がよければ歩いてくだりましょう。
＜タイムスケジュール＞
6月22日土曜日
09:00 高尾山口集合
ウォーミングアップ
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09:30 正しい姿勢と美しい歩き方講習のあと、６号路で頂上へ（途中でギンリョウソウとキヨスミウツボを観察します）
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12:00 頂上でランチ
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13:00 ４号路→1号路で下山（途中でギンリョウソウとキヨスミウツボを観察します）
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14:40 山麓駅帰着 クールダウン
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15:00 解散
＊歩く距離は約7km
＊歩く時間は約4時間
＜ご参加条件＞
・7km程度歩ける方
・小学生以上
＜料金に含まれないもの＞
・待ち合わせ場所までの交通費
・ランチ代
・その他個人使用のお土産代など
＜お持ち物＞
・ランチ
・保険証のコピー
・水筒
・帽子
・日焼け止め（適宜）
・虫よけ
・大きめのレジャーシート
・ハイキングシューズ
＜最後に＞
6月前後にしか見ることのできないギンリョウソウとキヨスミウツボを探すハイキングです。
しかし、相手は自然です。年によっては見ることができないかもしれません。
また逆に、びっくりするほど大量に見ることができるかもしれません。
昨年はバッチリ見ることができました^ ^
普段あまりお目にかかれない植物を探しながらのハイキング、是非ご参加ください。