牛もも豚フィレ鶏ムネの会@代々木上原

この体験は、低カロリー高タンパク質の肉の魅力を知っていただき、あれこれ作ってみよう!という会です。
●低カロリー高たんぱく肉の特徴
パサつくと言われていますが、しっとり食べられる方法を伝授します。
何となくマンネリ、といわれていますが、ｿｰｽやタレで飽きずにたべられます。他の料理にも使えるので、覚えておくと便利です。
ちょっと食べ過ぎた日の後、これからすこし体力落とさずに脂肪落としたいなーなんて言うときに手軽にできる調理方法なんかも伝授します。

●メニュー一例（変更になる可能性もあります）
・シナモンティーdeローストポーク（試作で好評でした）
・漬け込めば簡単牛ももステーキ（オージービーフでも美味しいです）
・炊飯器でやわらか鶏ムネ（これもパクパクいける。簡単だから、なお嬉しい）
・牛すねワイン煮込み（変更かもしれません）
・簡単デザート（手軽にできるものを選定中）

●スケジュール
10:30　お手伝いいただける方はこの時間から、よろしくお願いします。（切りものや生地・調味用の計量などです）
11:00　集合、料理の説明
料理開始
13:00　ランチタイム
14:30　片付け＆終了

●場所＆最寄り駅
大山町会館
小田急線代々木上原駅より徒歩10分
小田急線東北沢駅より徒歩4分
京王線笹塚駅・幡ヶ谷駅より徒歩10分

いつも実験的な料理教室です。
料理初心者の方も、もっとレパートリーを増やしたい方も、食べることが大好きな方も大歓迎です。