滝行 ＆ ヨガ　東京都の秘境「秋川渓谷」で心身ともにリフレッシュ！

都心から60分の大自然、東京あきる野市「秋川渓谷」で、滝に打たれ精神統一。

森林浴ヨガで心身ともにリフレッシュ。

栄養満点のジビエBBQを食べて、整いに整っていただくという自然体験イベントです◎
　
　
　イベントのイメージは、こちらのSNS投稿を御覧ください◎
　https://www.instagram.com/p/CuZv_4bhmqC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

　

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日々の疲れ・・・
仕事のストレス、人間関係などの悩み・雑念、運動不足などを滝行とヨガでリフレッシュしましょう！


●滝行

滝行とは、日本古来よりの考え方で、「水によって心身の穢れを清める」という意味を持ちます。

歴史的には奈良時代から行われていたとされ、修験者が修行に入る前の清めの儀式でした。
雨乞いや豊作祈願の儀式として行われることもあったようです。

本イベントにおいては、儀式的作法や所作など難しいことは行わず、
自由な形で滝に打たれていただきます。

服装も自由。
シュノーケルや浮き輪などの遊具も用意がありますので、
魚やカニを探してみたり、水面に浮いたりなど水遊び要素があります。


●ヨガ

ヨガとは、古代インドで宗教的行法として発祥しましたが、
現代においては身体的エクササイズとして、ホットヨガをはじめ30種類以上の様々なヨガがあります。

本イベントにおいては、森の中で行う「森林浴ヨガ」を行います。

森では木々が呼吸をすることで、大量のマイナスイオンが発生しています。
マイナスイオンとは、空気中に含まれる原子や分子などの微小な物質が、マイナスの電気を帯びたもので、
疲労回復やリラックスに効果があるとされています。

森の中でヨガを行うことで、心身ともにリフレッシュすることができます◎
　
　
●秋川渓谷

開催場所は、都心から電車で60分の大自然「秋川渓谷」。
駅で集合したのち、幽谷を抜け、滝を目指します。
『えっ！？ここ東京？？』
と思わず声を上げてしまう、秘境感満載の場所です。


●BBQ　

滝行、ヨガでお腹を空かせてからのBBQ。

秩父多摩甲斐国立公園産の「ジビエ（狩猟で獲ったお肉）」
あきる野市の特産「秋川牛」
同じくあきる野市特産の「トウモロコシ」
江戸時代創業の醤油醸造会社のタレを使った「焼きおにぎり」
などのあきる野市のものを取り入れたBBQメニューをお楽しみいただきます◎
　
　
　
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【当日の流れとタイムスケジュール（予定）】
　
13:30～　JR五日市線「武蔵五日市駅」に集合、受付。
　　　　　※ お車の場合、無料駐車場がございます。事前にお車の旨をご連絡ください

14:00～　森林浴ヨガを行う場所到着。着替え（テント内でお着替えいただきます）

14:00～　Yumi先生によるヨガ

16:00～　ヨガ終了。　滝行場所へ移動

16:30～　滝に到着。
　
17:30～　撤収。

18:30～　BBQ会場に到着。　ドライヤーで髪乾かせます◎

19:00〜　BBQ！　焚き火でマシュマロ焼き＆コーヒーもあります

21:00〜　イベント終了。駅にて解散
　

　※　10：00〜17：00のスケジュールで開催する場合もございます。　
　

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　【ヨガ講師　Yumi先生】
　
都内のスタジオでヨガインストラクターをしています。

ヨガが初めての方、身体が硬くてできるか不安、、、とゆう方にも自分のペースで安心してできるようにサポートさせて頂きます。

自然の澄んだ空気の中でヨガと瞑想をして、心と身体のリフレッシュをお手伝いします^_^
　
　

　【ainiホストおよび秋川渓谷ガイド　オガワ】

東京で狩猟活動をしております、小川と申します。

2022年夏に脱サラし、ainiに掲載している体験イベントを中心に
生計を立てています。

九州熊本県出身で上京後10年ほどIT業界におりましたが、
2011年東日本大震災をきっかけに防災の観点から東京あきる野市に引っ越しました。

東京なのに、田舎で自然がいっぱいのあきる野市で、
春は山菜取りや養蜂のハチミツ採取。
夏は川でいかだ下り・釣りといった川遊び。
秋は登山やキャンプ。
冬は狩猟して獲れたジビエ肉を食べまくる。

”一応”東京のあきる野で春夏秋冬、アウトドアアクティビティを楽しんでいます♪
　
この楽しみを多くの方、特に、

　「都会の生活に疲れている・・・」
　「週末は自然があるとこでリフレッシュしたい」
　「子供に普段体験できないことを体験させたい」

と感じられている方に知っていただきたくて、イベント化しております。

下記、メール・SNSからもお気軽にお問い合わせください。

　　
◆◇◆◇◆◇　ブログ・SNS通じて下記の情報発信をしています　◇◆◇◆◇

・　イベント告知、
・　東京田舎の日常、
・　狩猟サークル「罠シェアリング」
・　養蜂サークル「養蜂シェアリング」

チェックいただけますと幸いです。
　
　mail　：　taketo.ogawa0822@gmail.com

Twitter　：　https://twitter.com/TaketoOgawa

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罠シェアリング　：　https://chikatoshoukai.com/2019-08-06/
　
　

お気軽にお問い合わせください◎
　
　
　
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【こんな方を対象としています】
　・　東京で田舎遊びやリフレッシュできる自然体験ををやりたい人
　・　あきる野市への移住、二拠点生活に興味がある人
　・　狩猟/ジビエに興味がある
　・　狩猟や猟友会について知りたい人
　・　食育（肉を食べる）について考えたい人
　
　
　
【持ち物】
　・　滝行の服装（Tシャツ、短パン、サンダル）
　・　日焼け対策（帽子、日焼け止め、サングラス）
　・　タオル
　・　飲み物
　・　携行食（アメ、チョコレートなど）



　　ここまでお読みいただきありがとうございます。
　　お問い合わせはメッセージまたは各種SNS・メールよりお願いいたします。
　　お気軽にお問い合わせください。




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