670年を超える歴史深い禅寺での坐禅体験／お一人様・ご家族におすすめ！

【おすすめポイント】
・670年を超える歴史ある禅寺での坐禅体験です。
・初心者向きの坐禅、少し厳しい坐禅、お子様に合わせた坐禅など、ご希望にそった坐禅を行います。
・「禅」をテーマにした夏休みの自由研究にもぴったり！

【詳細】
670年を超える歴史深い禅寺での坐禅体験です。坐禅を通じ、僅かでも禅の心にふれていただければと思います。

初心者向きの坐禅、少し厳しい坐禅、お子様に合わせた坐禅など、ご希望にそった坐禅を行いますので、ご友人やご家族と一緒に、また、おひとりでの体験も可能です。

膝や腰が弱い方は、椅子を用いて坐禅をしていただけます。「イス坐禅」も「坐禅」もおなじ坐禅。心のもち方や呼吸の仕方、姿勢などはすべて同じです。

「禅とはなにか」という疑問にも、住職が丁寧に説明しますので、小中学校の夏休みの自由研究にもおすすめです！

所要時間は約二時間です。ご家族でご参加の場合、お子様に合わせて時間を短縮することも可能です。
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【内容】
・坐禅の説明 30分
・坐禅の準備（身体ほぐし）10分
・坐禅（一回目）20分
・休憩
・歩行禅並びに坐禅（二回目）40分
・茶礼 15分
　
【体験料金】
・お一人様：3,000円
※中学生以下は無料です。

【注意事項】
・土日祝の午前中は法要のためリクエストをお受けできない場合があります。予め了承願います。
・お車にてご参加の方は駐車場をご利用ください（無料）
・開始時間の5分前にお越しください。
・足を組みやすい服装をおすすめします。
・水分補給のため、お水やお茶などの飲み物をご持参ください。

【コロナ対策実施中】
・入場前に手指のアルコール消毒にご協力をお願いします。
・37.5℃以上の発熱や風邪症状等の不調がある場合は参加をご遠慮いただきます。