奈良　蔦屋書店ウォーキングワークショップ「からだと心、ととのう歩き方」

熱海→奈良
ainiの活動を奈良（奈良公園・ならまち・若草山・春日山原始林）で再開します！
※英語観光案内ご希望の方はオプションにてご提供できます

ウォーキングドクター/骨盤ウォークトレーナーとして活動。
現在、大正製薬リポビタンDXα CM出演中。MyAge（集英社）2022年秋冬号巻頭特集にて「骨盤スクワット」掲載。https://amzn.to/3frIlBY
ainiでの企画がYahoo!ニュースにも掲載されました。（ノートをチェックしてくださいね）

20代で、ウォーキング指導の第一人者であるデューク更家氏に弟子入り。心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。デューク更家氏のアシスタント、イベント出演、インストラクターの指導等に携わる。2014年より医学博士　橋本和哉氏のもと医療ヨガを学ぶ。

企業での健康セミナー、講演会をメインに、自治体等での健康づくりやウォーキングイベントの講師の他、メディア出演、雑誌、専門誌の記事監修、コラム執筆、エクササイズ等のコンテンツ提供他、テレビショッピングのゲストコメンテーターなど。また、合氣道の稽古を通して、心と身体の使い方、パフォーマンスについて学んでいる。

みのわあい。の著書『骨盤革命』（自由国民社）https://amzn.to/3JBk85f

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（現在、約500名にご登録いただいております）


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(熱海での企画は現在休止中です。)
季節を楽しむ熱海の街歩きツアー（Google認定熱海のトップローカルガイド）と健康ウォーキングセミナーをご提供しております。

https://www.google.com/maps/contrib/103366401125942411153/

熱海移住10年目。日々の暮らしを楽しんでいます。
美しい日の出、山からの空と海の景色がお気に入りです。
熱海といえば温泉！地元の人だけが知る「足湯」ご案内します。

（ウォーキング）
・一生もののからだを作る「歩行年齢を若返らせる」ウォーキングセミナー　
・もう足が痛くならない！誰も教えてくれなかったハイヒールウォーキング

（熱海ツアー）
・ビーチで日の出ウォーキング　
・パワースポット熱海伊豆山と絶景足湯めぐり

・Google認定トップローカルガイド
・熱海　ATAMIせかいえ　ウォーキングプログラムトレーナー
・Yu-navi Project温泉調査員

・酵素風呂デトックス＆温活
・アーシングウォーク