春の薬膳の話をしながら薬膳活用料理教室です。
楽しく美味しく作って美と健康を手に入れましょう！
私の作った10年ものの、フルーツ薬膳酒を食事時に1杯プレゼント。
薬膳茶は飲み放題です。
【ゲストへのご挨拶】
春は「肝」機能を高め、潤し、「気、血」の巡りを活性化させるこが食養生のポイントです。
風邪や花粉症がおこりやすくなり、細菌やウイルスの活動が活発になり解毒・拝毒の役割を担う肝への負担が多くなります。
抵抗力を高め補陽効果の優れた食材を取り、脾胃の消化吸収の働きを助ける必要があります。
＃料理教室
漢方の知恵を取り入れた薬膳活用の料理教室です。
お店で根強い人気だった！！チンピ(ミカンの皮)入りロールキャベツ❗️今回は、おからパウダーも入れてみました^_^
春の和風ピクルス(簡単美味！いくらでも食べれちゃう！)
菜の花ポタージュ💕ほろ苦くてクリーミー絶品❗️
シフォンケーキ❗️
生クリームにシナモンを掛けて💗
ご飯はスーパーフード入り玄米五分ご飯❗️
美味しく食べてより美しく元気に❣️
薬酒フルーツ酒と薬膳茶💕
ご興味のある方は是非💕
3月19日(日)11時から15時 10時45分集合
男性は同伴。又はご紹介のみでm(._.)m
注意；子犬が居ます。アレルギーの方はごめんなさいm(__)m
最小人数4人最大8名
※持ち物エプロン・筆記用具・手拭き
※キャンセルポリシー
レッスン3日前〜2日前まで50％
レッスン前日〜当日 100％
【料金に含まれるもの】
料理材料・薬酒・薬膳茶・レシピ