【お知らせ】
６／８土、６／９ 日は、開催場所が「銀座インズ３」になります。
6／２４〜６／２９は、開催場所が「ABAB UENO アブアブ上野１階」 広小路路面店舗になります。
７／１８〜７／２４は、神保町 靖国通り１階店舗になります。
７／２６〜７／２９は、岩槻市水野書店 1階になります。
８／１６〜８／１８は、日本橋浜町画廊 １階になります。
その他は、上野のアトリエになります。
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煌めく心模様、奥深くの心象風景、未来の可能性を開くイメージを膨らませます。
キャンパスにじっくりと自分だけの表現をするヒーリングアートです。
メンタルアートセラピストと一緒に
カラーセラピーなど体験しながら
心模様を自由に表現して、自分の世界観の広がりを楽しめるアート体験をします。
セラピーはオプションなのでご安心ください。
無理に付けずにアートのみじっくり描く方も楽しめる選択制の内容です。
大人も、こどもも、初めての方でも参加できる様にコミュニケーションをとりながら進めます。
全てのコースからお選びいただけます。
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【ヒーリングオプションコース選択】
カラーセラピーや自己探求ワーク、アートセラピーなどは強制ではなく自己選択のオプションですのでご安心ください。
▪️オプション：ミニカラーセラピー（2,000円）
▪️オプション：ミニセラピー色彩診断自己探求（2,800円）
オプション欄から追加していただくか、当日現地で追加可能です。
カラーセラピーで色のメッセージを受け取りながらサポートしていきます。
色彩診断の内容で自己探求ワークで自分自身に焦点を当てる作業も楽しめます。
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アートコース選択
▪️40分コース（1,800円）ミニ
親子参加におすすめの約１０cmミニ丸型ボード
小さな１０cmの可愛いキャンバスボードです、ご確認ください。
小学生児ボタンから年齢に関わらず誰でもお選びいただけます。
どなたでも未就学児ボタンからお申し込みください。
約40分
◾️６０分コース（3,800円）お楽しみ
約１５cmの「丸型張りキャンバス」を使用します。
年齢に関わらずどなたでも中高生ボタンからお選びいただけます。
まずはとにかくアートを楽しみたい方へ
約60分
色や描くことが好きな子供さんにも
自分の中からどんな作品が生まれるかまずは楽しむ
◾️９０分コース（４,800円）お試し
２０cm「丸型張りキャンバス」を使用して心模様を表現します。
自分自身に問いかけながら描くお試し。
大人ボタンから子どもも選択できます。
心の奥から現れた心象風景や思い出をアート表現！
各セラピーはオプション欄から追加でお選びいただけます。
どんな自分自身の景色が現れるのかとっても楽しみな体験コースです。
約９０分
◾️１２０分コース（5,800円）体験
25cm「丸型張りキャンバス」で心模様を表現します。
ご自身の内側に焦点を当てながら何を描くか一緒に考えます。
アート表現でセルフヒーリング効果を感じます。
過去、現在、未来に焦点を当てて、自分自身を輝かせていくセラピーオプションもおすすめです。
自己探究ワークではご自身の心模様のイメージを浮かび上がらせる追加オプションも人気です。
約120分
大人ボタンと、追加オプション欄から体験コース１２０分をお選びください。
セラピーとワークはオプションから追加か、当日決めて追加していただけます。
◾️１５０分コース（6,800円）心模様
３０cm 大きな丸張りキャンバスに描きます。
カラーセラピーで引き出されたエネルギーをキャンバスに自由表現します。
しっかりとした自己探究ワークで、自分の魅力や可能性を広げたい方（オプション）
カラーボトルから自分の課題解決のヒントを自分自身で引き出すのもおすすめ（オプション）
思いっきりアート表現がして心模様を描いてスッキリ癒しを感じたい方へ
約１50分
大人ボタンとオプションから心模様コース１５０分を追加していただけます。
カラーセラピー等は当日現地でお申し込みも可能です。
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カラーセラピーを通して引き出される自分自身
昔からとにかく描くことが好きだったのに最近描いてない、
幼少期からなぜか絵を描いているだけで心が落ち着いていた、
ちょっとしたイラストを描くだけで幸せを感じる、
落ち着いたら絶対に絵を描きたいと思っていた、
上手く描けないと思っていたから興味はあるのにずっと避けていた、
どうしても今描きたい、
などなど、さまざまな方がお越しくださいます。
ご自身がなぜこんなに描くことが好きなのか、
自分自身に問い合わせる時間にもなりますね。
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「自由に、自分のそのままで」と言われることが一番難しい、
という方にもお勧めします。
自由に行動することに慣れてこなかった、
評価の世界で生きてきて自分をジャッジしてきた、
好きにするとワガママと言われるのではないかと受け止めている、
ありのままってそもそも考えたことない、
他者目線が気になって自由になんてとても無理、
自分の考えに自信がなくて自由にする方がストレスだ、
良い人と思われたい・・
ちゃんとしなければ・・
私自身も幼少期そのような傾向がありました。
アトリエにはさまざまな方がお越しくださって、
ご自身と向き合う時間を過ごされます。
そんなお一人おひとりの気持ちに寄り添って、
絵を描くだけではない、癒しの時間をメインとさせていただいています。
もちろん作品も素敵に仕上げます！
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［特徴］
※描くことを楽しむ、飾って楽しむ、観て楽しむ、自分時間をしっかり楽しみます。
※上手な絵を描くこと自体は1番の目的ではなく、気持ちを素直に感じて自由表現する楽しさと癒しを体験します。
※自分だけの心模様を描きながらゆっくりじんわりと癒されるヒーリングアート体験です。
※メンタルアートセラピストがお一人おひとりに寄り添います。感情を見るって何？というかたも安心してご参加頂けます。
※出来上がったアート作品はその日にお持ち帰りいただけます。
※親御さんは見守りで、子供さんのみ参加も可能です。
※お仕事終わりでもお出かけ後でもそのまま手ぶらでご参加いただけます。
※乳幼児さん同伴可能
■繊細さんも安心
HSPプロカウンセラー資格もあるセラピストにお気軽に事前相談をお送りください。
【内容】
アクリル絵の具を使ってキャンバスに描きます。
下絵の描き方から彩色、仕上げの装飾まで1からしっかりレクチャーしますので、誰でも素敵な作品が出来上がります。
カラーセラピーを通して自分自身に焦点を当てるので、心を描くなんてよくわからないというかたも取り組みやすくなっています。
【ヒーリングアートのモチーフ例】
・深い森の湖
・遠い記憶の景色
・お祭りの日の空
・宇宙の惑星
・オーロラ
・虹の空
・キラキラ星空
・砂漠の夕焼け
・海と月
・ファンタジーなパステル空間
・夢で見た異世界
などどんなイメージが浮かぶかも楽しみ
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◾️絵を描くことが苦手な方も、アクリル画が初めての方でも、メンタルアートセラピストと一緒にご自身のペースに合わせて1から描くので安心してご参加いただけます。
ご自分で描いた素敵なアートの癒しをお楽しみに。
【その他】
・キャンバスにアクリル絵の具を使って着色しますので衣類の汚れが気になる方はエプロンなどをお薦めします。
