メッセの返信が遅いと、ついイライラする。
SNSを何度もチェックせずにいられない。
毎日仕事漬けで、休日は何をしていいかわからない。
それって・・プチ依存かもしれませんよ。
「依存」と聞くと、ギャンブルやアルコールなど特別な問題と思うかもしれません。
ところが親子関係、恋愛や夫婦といった間に、依存や共依存が起きやすいのです。
何でも世話をしてくれる母親と、自立しないマザコン男性との間では「共依存」が成り立っています。
不登校から、そのまま引きこもり。家から出なくても生活できるのは、世話をしてくれる実家があるから。
「重い女」という言葉のように、恋愛依存も身近にあります。
DV男性と、何度も似た男性とつきあってしまう女性。
ストーカー、宗教、万引き、ちかん、摂食障害。
こういった関係には、依存がひそんでいます。
ゲームがやめられない。占い依存。
つい必要のないものまで買物してしまう。
なにかに執着してしまう。
これくらいみんな当たり前？
気づいたら、借金ができたり、家族が壊れてしまったり。
依存の知識やしくみを徹底解剖してみましょう。
【一緒に心のしくみを学びませんか】
7年間に渡るメンタルワークショップや講座で、みなさまに喜ばれてきました。
その原点には私と娘が体験した、いじめ・嫌がらせ被害によるPTSDがあります。
どうぞプロフィールをご覧ください。
★こういった方におすすめです★★★
・実家が重い。彼氏がマザコン
・自分で決めたり、判断するのが苦手
・力のある人にゆだねる方が安心
・わかっているけど、やめられない
・自分が支えてあげなくてはと思う
・似たような男性とつきあってしまう
・家族の問題について、解決方法を探している
・人を助ける仕事がしたい/している
・カウンセラーなど対人関係のお仕事の方
★内容★★★ 約1時間20分
○約60分 : オリジナル資料＋講座
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・身近にある依存・共依存
・依存症、3つのパターン
・共依存におちいる心理
・強化されるしくみ
・依存のメカニズム
・依存の影にあるもの
・脱「依存」、4つのポイント
・「共依存」を抜け出すには
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心のしくみや謎を、わかりやすくひもといていきます。
聞いているだけの一方通行ではなく、できるだけ参加型で進めていきます。
(答えたくない時やわからない時は、パスしてかまいません)
○約20分 : 質疑応答、ご相談など
心理学や精神医学をベースに、実践をプラスした勉強会です。
★進め方★★★
だいたい5人のグループ講座になります。
1対1のカウンセリングのようなものではありません。
きちんと知識を学び、解決の道筋が見えるようになる講座です。
2人以上の開催ですので、前日に最少催行人数に達しない場合は、
振替orキャンセルのご相談をさせてください。
