誰もが持っている"心の傷"の治し方<トラウマとPTSD>

体験できること

【お話しやすいお一人様専用講座を始めました。
ご希望の日時をリクエストくださいませ】
ショックな出来事にあうと、
実際に脳に傷ができることを知っていますか?

いじめや犯罪被害者の多くは、MRI画像に傷が映し出されます。

ストレスで胃に穴があくように・・・心の傷は、脳の傷でもあるんですね。

また、恵まれた家庭であっても、
教育虐待と言われるように、
親の意向で勉強を強いられたり。

毒親という言葉が広まったように、
傷つけられたツライ言葉が
いつまでも行動を縛ってしまうこともあります。

家族関係。ママ友。ブラック職場。
嫌がらせ、不登校。
いろんなことがありますね。

最近、よく目にするようになったトラウマ、PTSD。
過ぎ去った過去のはずなのに、心の傷で悩んでいる方がたくさんいます。

私は日本でも数少ない、心の傷(トラウマ)とPTSDの専門家です。

【心の傷は、誰もが大なり小なり抱えているもの】
一度も傷つかずに生きてきた人なんて、いないでしょう。

なにかいつも同じようなことで引っかかりを感じる方
どこか心に傷つきを感じてらっしゃる方
どうしても忘れられないこと、心残りがある方、

ご家族や職場に悩みがある方、
身近な誰かを支えたい方。

【一緒に心のしくみを学んでみませんか】

7年間に渡るメンタルワークショップや講座で、みなさまに喜ばれてきました。
その原点には私と娘が体験した、いじめ・嫌がらせ被害によるPTSDがあります。
どうぞプロフィールをご覧ください。

過去のちょっとしたことでも、引っかかって離れない言葉。
苦手意識。
後悔、失恋、失敗。

幸せになりましょう!
つらい思いをしたのなら、なおさらです。

メンタルの世界を、難しい言葉ぬきで、
できるだけ実例にそってお話していきます。


★こういった方におすすめです★★★
・心のしくみを知りたい・学びたい
・身近に支えたい人がいる
・家族の問題について、解決方法を探している
・人を助ける仕事がしたい/している
・カウンセラーなど対人関係のお仕事の方
・自分をもっと変えたい
・苦手なことがある
・心にひっかかっている思い出がある
・なんとなく不安が晴れない
・人間関係を改善したい
・職場や地域の悩み

★内容★★★ 1時間半
○約60分 : オリジナル資料+講座
===============
・PTSDとトラウマの違いとは
・単純性と複雑性、PTSDのタイプ
・PTSDの3大症状と診断基準
・フラッシュバックとトリガー
・PTSDの特徴、感情の時差に注意
・回復への4つのステップ
・体と心はつながっている
・自己コントロール感を取り戻す
===============
心のしくみや謎を、わかりやすくひもといていきます。
聞いているだけの一方通行ではなく、できるだけ参加型で進めていきます。
(答えたくない時やわからない時は、パスしてかまいません)

○約30分 : フリータイム
ご相談を伺います。
あなたのトラウマ心の傷にどう対処していけば効果的なのか、一緒に見つけていきましょう。

ホストの Momose について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

この体験のレビュー

4.53 (5件)

詳細情報
料金
大人
2,500円 ~

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

1日前の14時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

1人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約1時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

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集合場所
オンライン体験です。お好きな場所からご参加ください

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