日日是好日 オンライン早朝坐禅 6時スタート

これまで、何人かの方にご参加頂いて
不定期に実施していたオンライン坐禅

定期的に
それも睡眠から目覚め
アタマもココロもリフレッシュされた早朝に
実施する事にしました。

その名も
「日日是好日 オンライン早朝坐禅 6時スタート」

ainiで募集させて頂きますが
参加者がいない場合でも、毎日15分行う
我が日常としてスタート

ただし、毎週日曜日は
我が坐禅の師が「白隠ミュージアム」で行う
早朝坐禅会へ参加するため、除外致します。


※坐禅の師のご了承を頂ければ
　その早朝坐禅会の場からの坐禅会も
　今後、別途検討してみたいと考えます。


【必要なもの】
・Zoomが使えるパソコンやスマホ。
　参加の皆様には、前日夜にZoomのリンク先（URL）をお送りします。
　届きましたZoomのリンク先（URL）をクリックしてご参加ください。

※Zoomのご利用は無料です。

【内容】
・ナビゲーター白妙による簡単な坐禅レクチャー
・坐禅の時間：15分

-------------合計20分弱-------------


【ぬまづ歴たび坐禅会の特徴】
一般的な、禅寺での坐禅は
ただただ、「無」「無音」で行います。

ぬまづ歴たびの坐禅は、我が坐禅の師の直伝のCDを使います。

そのCDでは
坐禅の方法、やり方についてレクチャーしながら
数を数えながら続けるための拍子を取る「鐘（かね）の音」が流れる

そして、その「鐘（かね）の音」に併せて
最初は「数を数えていく」事で、他の事を考えない＝徐々に無の状態へと
近づいていく様にナビゲートして下さいます。

従って、無音の中で、ただひたすらではございません。
そんなイメージをお持ちの方は、ぬまづ歴たびの坐禅は
違いますので、ご安心下さい。


【ご注意事項】
・坐禅は静かな場所で行います。
　従いまして、当日も静かな場所で坐禅しましょう。
・Zoomが使えることがご参加の必須条件となります。
　当日はZoomそのものの使用方法等のサポートは出来かねます。
・ネット環境、状況によっては、お届け出来ない場合も
　可能性としてございます。その際は、次回振替でご参加ください。
・坐禅会参加費用は、予告なく変更する場合がございます。
・参加にあたって、Zoom上では「ハンドルネーム」での参加もOKです。


【Zoomについて】
詳細は、以下URLからご覧ください。
　https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

【Zoomダウンロードについて】
・パソコン（PC／Mac）の場合
　https://zoom.us/download#client_4meeting
　「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードしてください。
・iOSアプリ（iPhone／iPad）：AppStore
　https://apps.apple.com/us/app/id546505307
・Androidアプリの場合：GooglePlay
　https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings



日日是好日（にちにちこれこうにち、にちにちこれこうじつ）は、禅語のひとつ。
毎日毎日が素晴らしい

坐禅を生活の一部として取り入れる事で
とても豊かな日々が送れるものと思います。

皆様とZoomを通して、お逢いできる事を
また一緒に坐禅出来ることを楽しみにしております。