9月の月イチワークショップでは、
秋にお勧めの薬膳スープのレシピをご紹介します！レシピの紹介後は羊毛フェルトのお湯フェルト（水フェルト）技法でミニ鍋つかみを作る体験教室をします。カラフルなオリジナル鍋つかみでスープ作りもルンルン気分になりますように😊
秋は陰陽五行☯の『金』に当たり、五臓六腑では『肺と大腸』をケアする季節です。『肺』が弱まるとお肌や喉などに不調が出やすくなります😢その肺の不調によって『大腸』も連鎖的に不調になり、お腹を下したり逆に便秘になりやすくなったりします。そこで大切なのが肺を潤す潤肺ケア。当日は肺を潤すお手伝いをしてくれる食材を使った薬膳スープのレシピをご紹介します。
※当日はレシピのご紹介のみなので飲食はありません。
※換気•消毒•マスク着用のお願いなど感染対策をしております。