🍀4月〜5月少人数制 天然よもぎ お餅つき 里山農業体験

🍎広い大地のスペースを自由に使って過ごしましょう！
　　ご家族ご友人
　　気の置けない大切な人
　　奮ってご参加ください。

🍎ニュー・ノーマルの時代、、、
今までとは違う、
新しい常識状態状況での
社会生活を迎える年が
始まりました。

🍎Fin crisis、9.11、3.11、567禍、、、
それまでとは違った社会生活が、始まっています。

⭐️この様な中、、、
　 体験イベントの開催をすることに対しての迷いがありました。
　
　 今後は、体験イベントを開催を断念しようか、、、

それとも、、、
　 このような時代だからこそ、開催して行こうか、、、

　 あったらいいなと思って頂ける体験イベント
　 脳と心と身体が、喜ぶ体験イベント
　 参加して良かったなと思える体験イベント

　いろいろと考えましたが、、、
　 明確な答えには、辿り着いていません。
　 安心安全に楽しく、、、

　考え試行錯誤の最中ではありますが、
　楽しくためになる体験イベントを
　ひとつひとつと紡いでいきたいと思います
　
　 安心安全に楽しく、、、

　考え試行錯誤の最中ではありますが、、、

　

🍎コーチングを学んでいる私としては、
　 志しある参加者の皆様と一緒に、動くこと、、、

⭐️自然体験を通じて、、、
　「スコトーマが外れて、エフィカシーを上げる」ことが、
　 ニュー・ノーマルの時代であろうが、どのような状況であろうが、
　 飄々と生きていけるのではないかと、、、
　 そのように考えることにいたしました。

⭐️体験イベントの中に
「スコトーマが外れて、エフィカシーが上がる」様な素養を、
　 いくつも散りばめていきます。

⭐️イベント参加時に、、、
　 帰宅後数日経過してから、、、

　 気がつくこと
　 閃くこと
　

🍎また
　 体験イベント参加者様もそれぞれに、、、
　 素敵なライフフォイールバランスを構築されて
　いらっしゃる経験や知識も豊富かと思います。

⭐️私達ホストも参加者皆様にお会いすることで
「スコトーマが外れて、エフィカシーが上がる」ことが、
　とても嬉しく感じています。



🍎私のホストとしての経験が浅いので、
　 頼りないことも多々あるかと思いますが、
　 お気づきのことありましたら、お伝えください。

　 そして、
　 体験イベントを、
　 安心安全に楽しく安全に開催するにあたっての
　 アイデアやヒントなどを
　 頂けましたら嬉しいです。


⭐️スコトーマ　
心理的盲点 、固定観念にとらわれてしまって見えないこと

⭐️エフィカシー
将来の目標ゴールを達成する自己能力の自己評価

⭐️どんな気持ちに、、、
嬉しい、楽しい、気持ちい、清々しい、誇らしい、そして美味しい！
　　　　　　　　　　　　　　　　




🍎自然体験タイトル🍎
[八王子]少人数限定🍀「天然•生・よもぎ」& お餅つき
里山体験

⭐️少人数限定
３密を避けるため、里山自然体験一般参加ゲストを、少人数での対応といたします。
気の置けない大切なご家族、ご友人などと、ご参加ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

🍎サブタイトル　
スコトーマを外して、エフィカシーを上げていこう！

⭐️スコトーマ　
心理的盲点 、固定観念にとらわれてしまって見えないこと

⭐️エフィカシー
将来の目標ゴールを達成する自己能力の自己評価と自己肯定感

⭐️どんな気持ちに、、、
嬉しい、楽しい、気持ちい、清々しい、誇らしい、そして美味しい！




🍎タイムスケジュール🍎
　４時間分前後の体験プログラム

０９：３０　集合　
　　　　　　温かいハーブティーのウェルカムドリンク
　　　　　　縄紋遺跡のある里山に生息する野草ハーブ使用

０９：４０　自己紹介 体験内容の確認

０９：５０　お餅つきの準備
　　　　　　火起こし
　　　　　　道具の用意
　　　　　　お雑煮食材の調理

１０：１０　移動　　　　
　　
１０：２０　よもぎ収穫体験ワーク
　　　　　　その他下記などについては、ゲスト参加者の様子や進行状況を見ながらのご案内になります。
　　　　　　薪割り体験ワーク
　　　　　　落ち葉のベットに寝転ぶ体験ワーク
　　　　　　その他

１０：５０　移動

１１：００　お餅つき体験ワーク
　　　　　　日本の農家さんの作る餅米を厳選
　　　　　　選ばせて頂いたお話しをさせていただきます。

１１：４０　お雑煮の昼食

１２：３０　片づけ　ご挨拶

１３：３０　解散




　　　　　　　　
🍎体験ワーク🍎


🍎その１
　 縄文遺跡ある里山の自然環境でのヒーリング体験
　 自然との生命体の良いバランス
　 脳と心と身体を整えてみよう
　 自分と他との関係所作立ち振る舞い
　 ただただ縄紋遺跡のある里山の自然に身を任せて観てください。
　

🍎その2
　 野草ハーブの活用ワーク
　 野草ハーブティーウェルカムドリンク

　
　
🍎その3
　 炎や煙の揺らぎ効果
　 五感六感潜在意識で感じてみよう
薪ストーブ


🍎その4
　 薪割りワーク
　　薪ストーブの燃料として使用
　 ⭐️鉈（ナタ）など
　　時間調整やゲスト参加者の適応状況により実施もあります。

🍎その５
　 落ち葉のベットに寝転ぶ体験ワーク
　 時間調整やゲスト参加者の適応状況により実施もあります。

🍎その7
お餅つきとお雑煮
参加者皆さんで、
お餅つきの準備、調理、片付けまでの
　 一連の工程を体験してみよう
　 楽しみましょう
　 想像してみましょう
作られた経緯
　　場所、季節、風景、人、暮らし、調理方法、、、

⭐️お餅つきの工程
薪ストーブの火起こし
お湯を沸かす
道具を温める
お出汁
　　調理
蒸籠でもち米を蒸す
お餅つき
お雑煮作り
盛り付け
実食
片付け
火種の片付け


⭐️お餅をつくことの思い願い
　道具の取り扱いについて

🍎生涯体験ワーク🍎
里山自然体験イベントをきっかけとして、
これからの日々の生活の中で、宇宙や自然について、観たり感じたり想いを馳せて観ましょう。

🍎参考一例　木の循環
天然下種更新
てんねんかしゅこうしん
萌芽更新
ほうがこうしん
伏条更新
ふくじょうこうしん
地下茎更新
ちかけいこうしん

🍎里山が美しくなると、、、
里山の生き物
川の生き物　
海の生き物
空の生き物など
　 どのように見えてくるのだろう

🍎自然の生命維持活動の貢献について考えてみよう。


🍎地球宇宙を美しく　
争いと差別と飢餓のない世界へ、、、　　　　　　　　　　　　


🍎感染防止対策🍎

手洗い、マスク、手袋を適宜必要に応じて対応しましょう。
　 エコ活動の一環として各自ご持参もご検討ください。

お持ちでない方には、使い捨ての割り箸、紙皿、を用意しています。