毎水曜朝6時　最強の内観de「最強の朝活」 　

◆４つの内観で気づき・やる気・集中力・穏やかさを整え、意識＆脳力ベストコンディションで毎日を過ごす◆


◆このような方にオススメ
経営者・社長さん・起業家・個人事業主・プレ起業家・プレ個人事業主・企業人・その他・朝の習慣で自分を高め続けたい人


◆期待できる効果
気づきを高め理想の人生を生きることに近づいてゆく・世界中の偉大な人々が日常の中心に位置付ける内観で意識を高め、自分発見・夢実現へ繋げる



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気づきを高め理想の自分を生きる
自分を心地よい
ニュートラルな状態に戻す
最強の朝活

少し早く寝て早起きして
定期的な自分の意識のメインテナンス

起業・副業・趣味・何か新しいことを始めたい
自分の夢を達成できたら



それなのに・・・
毎日毎日
目の前のことをこなしているうちに
年始に立てた目標も
いつの間にか
どこへやら
昨年の今日と何も変わっていない・・・


毎年、1年の最初に掲げた目標を年末に達成しているのは

全体の３％だそうです。



そういわれれば・・・

去年の暮れと細胞の経年変化以外何も変わってない
このまま来年も今日と変わらない日々を過ごしてゆくのだろうか？

本当は何がしたかった？
自分の理想の人生ってどんなんだった？

2021年12月31日にどうなっていたい？

何を達成していたい？

自分への気づきを高め
理想の自分を生きたい

そんなマインドがあるけど
何をしたらいいかわからないあなたへの朗報です。




朝8時までの過ごし方で本当の自分をとり戻す
「最強の朝活」
The 曼陀羅CLUB


週１回 朝の１時間を変えるだけです。

４つの内観を
脳のゴールデンタイムに行うことで

自分を回復し・意識が高まり
やる気・集中力・穏やかさ
に満ちた１日の始まりを
スタートさせることができます

これを毎日積み重ねると
微角が大きな違いとなって
意識が変わり、行動が変わり、習慣が変わり
習慣が変わると
人生が自然に理想の状態に向かってゆきます。

毎週水曜日の
最強の朝活
週の真ん中に行うことで
週後半にも良循環をもたらし締め括れます

今のあなたは昨日の結果
今日のあなたは
未来のあなたを作っています

今、少しの何かを変えること
それを一緒に続けることで
あなたの主体性、やる気、喜びをもたらします

気づきを高め理想の人生を生きる

最強の朝活は
そんなあなたが仲間と共に自分への気づきを得る空間です
✅　新事業/起業/副業/ビジネス/経済/家庭/人生/健康など目標を実現させたい人
✅　理想の人生・理想の自分になりたい人
✅　人生のモチベーションを上げたい人
✅　自分をVersion upしたい人
✅　願い事を達成したい人
✅　今までの習慣や在り方を変えたい人
✅　朝型に変えたい人
✅　新しいことを始めたい人
✅　やりたいことがあるけど忙しくて時間がない人
✅　朝活をしているけどイマイチ効果を感じられない人
✅　自分の人生の方向性を見極めたい人
✅　コロナでも毎日の生活を充実させてゆきたい人



朝活なら今もしているけど、そんなに人生にインパクトある？

「最強の朝活」は、早起きをして気持ちがいいだけの朝活と異なります。

✔️　脳科学に根拠を得た
✔️　人生の成功者たちがそれを行って願望を実現してきた


そんな結果を手に入れる朝活です。



アンソニーロビンズ・ビルゲイツ・スティーヴジョブス・ウェインWダイナー・トーマスジェファソン・トムクルーズ・キャメロンディアス・ハワードシュルツ・ベンジャミンフランクリン・アインシュタイン・アリストテレス・・・



人生の成功者と誰もが思う人たちは、皆、朝活を人生の中心に置いて過ごしてきました。



あなたも「最高の朝活」のレシピを習慣化することで、理想の人生を歩み始めることができるでしょう。



このお手紙は、あなたの納得がいく人生への招待状です。


ただのひとり早起きの朝活もいいけど・・・


◆最強の朝活の３つの特徴◆

・脳を最高最良に刺激する４つの内観からなる実績あるレシピ

・誰でもスムーズに実施できる根拠付きインストラクション

・意識を高めたい仲間と一緒にやるからモチベーション高く続けられる



だから、最高の朝活をしていると

理想の自分に近づいているのを感じるようになる

それが心地よく嬉しい。



1日の最初の１時間の使い方で

望む人生を手に入れてください。




◆持ち物◆　
１ 筆記用具・ノート
2　事前に記入済みのシート
3　その他手帳や自分のための文言集（朝活で説明）


◆ヘッダーのお写真提供◆：https://pixabay.com/ja/users/李磊瑜伽-15267049/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=4849683




◆喜びの声◆

まいたんこ 様
もっと知りたい
この度は朝活を開催して頂き、ありがとうございました。

自分なりにドリームノートを書いたりしていましたが、瞑想が苦手で……。
ですが、瞑想には効果があると教えて頂いたので、早速今日から付け加えました。

教えて頂いた朝のルーティンを実践して、
どんな変化が起こせるのか？を楽しみに取り組んでみたいと思います。

講座の当日と今朝に関してですが、「あれ？まだこんな時間？」
と思うコトがありました。
（時間を得したような……。）

何をした訳でもないのですが、時間に余裕を感じました。
気持ちにゆとりでもできたのかな？


この度は、朝早くから開催して頂き、ありがとうございました。
参加出来て良かったです（＾＾）


長谷川 成海 様
前に進むことができそうです
とにかく楽しい1時間10分でした。学ぶのがこんなに楽しいというのは、大学で教えてる私にとってもとても役に立つ体験です。

レッスンのポイントは、すべて、本当に100％受け入れられるものでした。そして、日々心掛けていることばかりだったので、まさにaffirmationとなり、自信を得ました。主催のくるみさんには、本当に感謝しています。アメリカの大学の同窓生ということで最初興味を惹かれたのですが、まさに、ご縁です。出会いの機会となったFacebookにも感謝しています。

１つだけ自分なりに感動したポイントをあげると、迷惑をかけれらた相手にも感謝すべき点があり、素直に感謝の気持ちが湧いてきたことです。周囲に支えられてこそ今の自分があり、そういう自分だからこそ目標達成が絶対に可能なのだ、ということを認識できます。

本当に本当にありがとうございました。感謝ばかりです。朝イチにこういう気持ちになれたから、今日も一日、楽しく頑張ることができます。

では、これから、NHKプラスに接続して、「みんなの体操」を５分間やります。お気に入りの岡本美佳さんの指導で…笑。




チップ 様
出会いに感謝！！
「最強でした」！（笑）
まさか早起きをして朝活に参加するなんて（驚愕）！まずはそれ自体自分でも驚いております。
そして、それ以前に何の因果なのか碧音先生のこのレッスンがスマホの画面に表示されてきたご縁にももっとビックリ(笑)

以前から瞑想というものに興味を持ちつつも、今一つ自分の中でピンとくるものがなく書店で瞑想の本を取っては置き、開いては閉じの繰り返し。
そして、〝ヨガレッスンの最後に行うもの？”みたいな印象でおりました。
しかし、レッスンが終わった後には「自分の軸がスッと立ったような感覚！」とでもいうのでしょうか。
体の中がスーッとフラットになって春の穏やかな朝靄に包まれたような気分になりました。
全く出来なかった“深呼吸も”できて、〝これが深呼吸⁈なのね”と感動しました。（深く吸って深く吐くということができなかったのです。）
「わからないけれどなんか良い！」そう瞬時に言葉が沸き上がり、翌日から教えていただいたことを一人で行ってみました。
そしてナント３０日間続けることができました。
早起きなど絶対無理！と思っていたのですが、毎日５時から開始。途中寝落ちしたこともありましたが一日も欠かさずできました。
家の都合でなかなかレッスンに参加できなかったのですが、今回ようやく２度目の参加。
碧音先生の雰囲気やオーラ、包容力溢れるお言葉がけ等どれも素晴らしく、ユーモアもおありで大海原をゆったり航海しているような心地よい気分で
今回も参加することができました。
ありがとうございました。良い意味で自分に変化が起きている感じが致します。
また参加させていただきたいですし、自分でも続けていこうと思います。
またよろしくお願いいたします♪
ありがとうございます。