もっと自分らしく働けたらイキイキと過ごせる毎日も、在宅勤務や職場でのコミュニケーションなど、働き方が多様化してきた中では、働く人の悩みは尽きません。職場の人や仲の良い友達や家族の前だとなかなか言えないことも、逆に赤の他人になら話せることってあったりしませんか？
カフェにいるような気分で気軽に話せる場があったらいいなと思って、気軽にお悩み相談できるオンラインカフェを立ち上げてみました。
ホストの私は、実はこんなことで悩んできました！
・自分が本当にやりたいことが見つからない
→結果、5回転職（笑）外資系の日本法人立ち上げ、日系大手、ベンチャー、NGOなど色々な会社と職種を経験
・副業してみたいけど、自分には何もできるものがない
→前は自分の強みが分かっていなかった
・上司や部下とのコミュニケーションが上手く行かなくて毎日ストレスがたまる
→上司と出張時に、あまりのストレスで、蕁麻疹が・・・そんなこともありました
・家庭の事情とのキャリアップが両立できない
→介護との両立で時間・物理的制約が増えた中で働き方を模索してきた
・在宅勤務のストレスが増えている
→コロナ前から在宅勤務にきりかえ、色々な試行錯誤。最初はZoomも使いこなせなかった。
・文化や言葉の違う人と上手く行かない
→10か国の国籍の人がいるチームでプロマネで試行錯誤してきた
・英語を活かした転職がしたい
→英語に気を取られて、英語を使って何をしたいか考えていなかった
・社会貢献できる仕事がしたい
→夢をNPOに転職したが、3年で先輩が全員辞めてバーンアウトを目の当たりにしてきた
もし上記のことで同じようにお悩みをお持ちの方がいたら・・・
人一倍働くことに向き合って悩んできた私と一緒に、悩みや愚痴を自分らしく働くための前向きな1歩に変えてみませんか？
■アクセス方法：Zoom（オンラインビデオ通話ツール）を使用します。
PC、スマートフォン、タブレットからアクセス可
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/
■オンラインカフェの流れ
【カフェに立ち寄る前に】
・事前にZoomのルーム住所（招待URL・ミーティング番号）をホストから送ります
・そちらをクリックすると、端末にZoomアプリがダウンロードされば準備完了です
・参加者は無料で利用でき、アプリダウンロード済の場合は、アカウント作成も不要です
【当日開始5分前～】
・体験開始の5分前からお部屋はオープンしています。
・時間内でスムーズに楽しむために、Zoomを初めて使う方や、不安な方はその間に早めにログインして、接続チェックをしてくださいね！
【体験開始～終了（1時間）】
・各自お好きなドリンクをお手元にご準備くださいね！
・ヘッドセットやイヤホン安定した接続環境があると、接続や音の設定がスムーズです
・開店時間内に、ふらっと好きな時間にきて、好きな時間に退出OKです
・以下の流れで進めていきます
①悩みを一度口に出して吐き出してみる（ほかのゲストさんやホストにまず話を聞いてもらう）
↓
②他の人ならどうするか違う視点を聞いてみる（ピアコーチング：自分だったらどうするかみんなでアイディアを出し合う）
↓
③変化を起こすための小さな一歩＝アクションを決めてみる！
カフェにいるような気分でまずは気軽に誰かに話すことで、自分の心の中にすでにある解決策等、色々な気付きがあるかもしれませんよ♪
1人で抱え込まずに、人一倍働くことに向き合って悩んできた私と一緒に、悩みや愚痴を自分らしく働くための前向きな1歩に変えてみませんか？