簡単に作って、美味しく食べられる冷たい料理のメニューです。暑い夏にぴったりです！ピアノ生演奏もやります。是非とも聞きに来て下さい♡お待ちしております。
【レシピ】
=== Кефир(自家製ケフィア)
ケフィアとは発酵した乳飲料です。ケフィアはラクトースの消化を助ける役割も果たすため、ラクトースに耐性の無い人々にとっては他の乳製品より適した食品となっています。また、コレステロール水準を下げる効果を示しています。ケフィア の作り方を教えます。
=== Окрошка(オクローシカ)
オクローシカは、伝統的なロシアの冷製スープです。暑い夏に食べやすいです！
=== Соленая кета(サーモン塩漬け)
お酒に欠かせないおつまみです。
=== Чай с вареньем(ロシアンティー)
ピアノ演奏もあります！
=== Сырники(焼きチーズ菓子スィルニキ)
フライパンで作れる，ロシアの伝統的なお菓子です。ベークドチーズケーキです。