【ゲストへのご挨拶】
「銭湯ラン」をご存知でしょうか？
「銭湯ラン」とは銭湯のロッカーに荷物を置き、そのままランニングを楽しむラン・スタイルを指します。
もちろんランニングの後はお風呂でゆっくりリラックスすることが出来ます。
運動したあとの広い湯舟は本当に気持ちよくて、きっとあなたも癖になってしまいますよ！
■銭湯の情報
この日のイベントでは中央区の「羽衣湯」さんを利用します。
https://spa-tokyo.net/z-t-hagoromo/index.html
羽衣湯は大江戸線 西新宿5丁目駅から歩いて8分程の銭湯です。
露天風呂付の銭湯で、ラウンジにはコミックが多数あり長時間くつろいで滞在できます。
■ランニング情報
このイベントでは羽衣湯から新宿中央公園周辺を巡る5キロ程のコースを予定しています。
東京の中枢であるオフィス街の都庁周辺をランナー視点で楽しみながら走りましょう。
このイベントはあくまでもリラックスすることが目的ですので走るスピードはゆっくりです。
ランニング初心者の方もお気軽にご参加ください。
※ランニングウェアへの着替えは銭湯のロッカールームで可能です。
■参加費
300円
※銭湯入浴料が470円かかります。
■待ち合わせ場所
大江戸線西新宿5丁目駅の改札口付近でお待ちしています、
私はMeetupのカードを持っています。
■持ち物
ランニングシューズ
ランニングウェア
タオル
■設備
ドライヤー（無料）
浴室に備付のボディソープ ・ シャンプー ・ リンスはありません、各30円位から販売してます。
■ランニングの後
ランニング終了後は銭湯でリラックスしてそのまま解散となります、お風呂でリラックスしてお好きな時間にご帰宅ください。
免責事項：
このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。
この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
ランニングはスリップにより怪我、骨折、日射病、などの傷害につながりる可能性があります。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。
【料金に含まれるもの】
ガイド料