◆体験できること
自宅待機やテレワークで、お顔がむくんだりたるんだりしていませんか？
親子一緒におうちで楽しく遊べる『顔ヨガ』講座です。
目、頬、口、舌の力をつけて「素敵な笑顔」になって、顔も気分もスッキリ！
ホスト自作のかわいいアニマルグッズなどを使用し、
こども達が飽きないよう、体験内容を工夫しています。
30分のミニ講座の中で、いろんなポーズで効果を実感していきましょう。
2014年から顔ヨガの指導をしているホストは、笑い方を変えてみたら、四角かった顔がシュッと引き締まり、顎が三角に！（体重は約8キロ増）
ママやパパの素敵な笑顔が子供に伝わり
子供の可愛い笑顔が家族の笑顔に！
おとなは若々しく美しく！！
こども達は表情豊かに、メリットは無限大
一生もののスキルです！！！
◆◆◆当日の流れ◆◆◆
①「顔ヨガ」って何？のお話。
∟どんなことをしたら、どうなるの？
∟「顔ヨガ」の注意事項
②before写真撮影（親子で撮りあいっこか自撮り）
③たるみ改善、ストレス発散、免疫UPにもなる「顔ヨガ」数ポーズ 練習とチェック
＊毎回内容が変わります。
④「顔ヨガ」で遊ぼうコーナー（遊びや、ゲーム、歌など）
⑤After写真撮影（ご家族で撮りあいっこか自撮り）
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
Zoom（ズーム）アプリを利用した、オンラインの顔ヨガレッスン。
全国どちらからでもご参加していただけます
パソコン、タブレット、スマートフォンなどで、お気軽に体験してみてください♪
Youtube動画と違い、こちらからもみなさんのお顔を拝見しながらレッスンを進めていきます。
なんとなくやるのと、筋肉や骨格を意識して行うのとでは大違い！
ポーズを深めるためのコツもお伝えしていきます。
＊親子1組のご参加料金1,100円です。同一端末でご利用下さい。（2021年1月より）
＊万が一アクセス出来ず、ご参加頂けなかった場合など対応可能ですので、ご安心下さい。
＊開催希望のリクエスト日時がございましたら、ご相談下さいませ。
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【オンライン 親子ヨガ】スッキリ姿勢改善 親子でかんたんキッズヨガ
https://helloaini.com/travels/22862
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ホストは姿勢改善や骨盤調整ヨガも得意です。
子育て中の姿勢の崩れや不調もご相談ください！
◆注意事項
【当日ご用意いただくもの】
・顔全体が見える鏡
・スマートフォン、タブレットなど（最初と最後に写真撮影をします）
・ハンドタオルやハンカチ
・常温のお水、お白湯など
