【ゲストへのご挨拶】
生地を捏ねて延ばしてジューシーなお肉タップリな肉まん・ヘルシー薬膳スープ・お肌つるつるハト麦料理・女子力UP黒豆デザート
＊＊＊＊＊＊＊お料理初心者さん大歓迎＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊六本木ヒルズから徒歩2分＊＊＊＊＊＊
★小麦粉を捏ねて延ばして丸く成形
たっぷりなお肉を包み込んでフライパンで蒸します
★肉まんを蒸すフライパンでもう一つお料理作っちゃいます。
同時に一つのフライパンで２品作るスゴ技教えます！
ポイントは動画・写真撮影ガンガンしてください♥
＜お教えする事＞
●乾物のもどし方
●ハト麦の扱い方
●肉まん生地の作り方
●肉まんのつつみ方
＜Menu＞
①フライパンで作る肉まん
②旬の野菜とハト麦の和えもの
③白・黒きくらげ×蓮根×手羽先の薬膳スープ
④沖縄黒糖の花巻デザート
※肉まんは全員成功していただきたいのである程度時間がかかります。
デモンストレーションでお教えする料理も有りますがご了承ください。
<薬膳の効能>
●ハト麦
老廃物を排出
●きくらげ
血液を浄化
●手羽先
胃腸に負担を掛けず栄養を吸収
●いちじく
便秘解消
●黒豆
女性ホルモンを活発に
【料金に含まれるもの】
材料費、スタジオ使用料、テキスト代金全て含む