【ゲストへのご挨拶】
引き締まった身体、キレイなボディライン、憧れのモデル体型
なりたい自分・目標ははっきりしてるけど、なかなか努力が長続きしなかったりそもそも努力の仕方が分からないそんな貴女！
Personal Training Studio BUDDYが誇る三人の専門トレーナーが一挙に集まりその道筋を教えます！
▶イベント概要
【日時】3月20（金）
～第一部～12：45開場・受付開始
～第二部～14：15受付開始
【場所】メディカルプライム高輪7階
コミュニティスペースPHEROPHEPA
住所：東京都港区高輪3丁目8-17
交通：都営浅草線 高輪台駅から徒歩1分
南北線 白金台駅から徒歩12分
JR 五反田駅から徒歩13分
JR 品川駅から徒歩14分
電話：03-6262-1602
HP：https://medicalprime-takanawa.com/
【参加費】3,000円
（何コマでも受け放題）
【持ち物】運動出来る服装、室内シューズ
▶タイムテーブル
～第一部～
12：45～ 開場＆受付開始
13：00～13：30「美ボディメイクトレーニング」①担当：パーソナルトレーナーYurika
13：30～14：00「自分史上最高ボディを手に入れるピラティス」①担当：ピラティストレーナーAi
14：00～14：30「初めてのヨガトレーニング」①担当：ヨガトレーナーMikity
※途中参加＆退出OK
※レッスン中の時間外は講師陣と個別に会話したりレッスンのフィードバックを行います。
▶講師
・パーソナルトレーナーYurika
女性の心と身体を変えていくパーソナルトレーナーとして活動中。身体を変えたいけど一歩踏み出せない、運動してるけどなかなか結果が出ない、自分を変えたい…そんな方は私と一緒に"女磨き"をしていきましょう♪
・ピラティストレーナーAi
元祖ムラサキスポーツ水着モデル
美姿勢を作り上げるピラティスで、カラダもココロもHappyにします♪今日が1番若い日！ピラティスで、いつまでも遊べるカラダを作りましょう♪老若男女、大歓迎です♪
・ヨガトレーナーMikity
大手ヨガスタジオでインストラクターデビュー後、思考を休める・内省・リフレッシュをテーマにヨガレッスンを実施。
ヨガを通して自分を見つめる時間をみなさん一緒にもてたら嬉しいです！よろしくお願いします。
【料金に含まれるもの】
レッスン受講料、会場代込み