【ゲストへのご挨拶】
小田原と言えば城下町!! 海の幸、山の幸 、提灯、工芸品、梅干し、かまぼこが有名ですが、オシャレのレストランやショップなどが色々な物が誕生をしています。新しく駅ビルが建てられ、2020年12月4日は、ミナカがオープンします。お城のために電柱をなくし地中に埋めたり、居心地が良い街です。街の景色が変わりつつある街ですが、昔から現代の融合が、今の時代で楽しめる場所になっています。今回の街歩きをきっかけに、次は、一人で小田原街を散策するのも良いですね。
★当日のタイムスケジュール★(2時間)
集合、自己紹介、簡単なストレッチ(準備運動)、街中散策・ウォーキング(5キロ前後)、解散
【街中散策】
アンテナショップ、地元野菜の販売場、レストラン、昔と今はどんな小田原が異なったか歴史や文化、街の成り立ちなど
【ウォーキング】
ウォーキングは、歩行の最も大切な行動です。体のバランスや使われている筋肉の動きなど少し意識し、改善するだけで健康的な体に近づきます。正しい姿勢で歩くことによって、長距離選手などの指導体験から怪我の予防や意識する部分など改善もさせてきました。
☆街中散策はご興味あるとことにスポットを当てたいと思います。様々なルートを考えていますのでメセージください。
☆運動トレーナー資格を保有していますので、安心してご参加して下さい。