🤣腹筋のクラスが増えました🤣

7月から新体制として

月水金 7:15~

火木 5:45~

で行ってきましたが、

金曜日のお尻トレに続き、水曜日の腹筋も5:45スタートのクラスを来週からスタートします！

どんどん変わっていく🤣

リクエストありがとうございます！

纏めますと…

【月曜日】脚 7:15~

【火曜日】背中 5:45~

【水曜日】腹筋 5:45~/7:15~

【木曜日】胸＆腕 5:45~/7:15~

【金曜日】お尻 5:45~/7:15~

【土曜日】有酸素 7:45~

となります。

ちなみに、ストレッチクラスは

月〜金 6:30~

土曜日 7:00~

です。

7月中は100円で受けられます！

申し込みはこちらから（30分クラスです）

筋トレ

https://tabica.jp/travels/22220

ストレッチ

https://tabica.jp/travels/22216

朝からみんなでワイワイやっとりますので、宜しければ仲間になりませんか😊

いつでもお待ちしてます❤️