夜ヨガのレッスンを少し変更しました☺️
2021/7/14(水)
いつもありがとうございます☺️☺️
オンラインヨガレッスンをさせて頂いてます
Yurieです❤️
【夜ヨガ20分】のオンラインレッスンの曜日と時間帯を増やすことができたので価格変更しました❤️
沢山の方にもっと気軽に参加してもらいたいと思います。
(月)22:00-22:20
(木)20:00-20:20・22:00-22:20
(金)21:00-21:20
ベッドの上でできる内容です☺️
難しいポーズなし🔰
日替わりのリラックスヨガになります❤️
(月)体巡りヨガ
(木)肩こり解消ヨガ
(金)むくみ疲れリセットヨガ
お風呂上がり、仕事帰り、寝る前に…⭐️
是非気軽に体験ください‼️
1回¥200-です☺️(期間限定)
体の巡りを良くして筋肉の緊張をほぐし、歪みをリセットすることは睡眠の質を上げてくれます❤️
睡眠の質が良いということは健康と美容の鍵です☺️
夜ヨガ20分レッスン
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